Sport und Fitness

Kinesiotapes sind elastische, bunte Pflaster, die zur Therapie, Prophylaxe und Nachbehandlung von schmerzhaften Gelenk- und Muskelbeschwerden eingesetzt werden. Sie werden vorwiegend in der Schmerztherapie...

Unter Wellness verstehen die meisten Menschen relativ passive Entspannungsformen wie z.B. Bäder oder Massagen. Beim sogenannten Medical Wellness (zu deutsch: medizinisches Wohlbefinden) geht es...

Stress im Alltag ist für viele Menschen schon zum Normalzustand geworden. Ausgleichende Sportarten können helfen Stress abzubauen. Wenige Menschen, die unter ständiger Anspannung stehen,...

Die Chirotherapie zählt zu der manuellen Therapie, die die natürliche Beweglichkeit von Gelenken wiederherstellt und Blockierungen löst. Mehr dazu erfahren Sie hier. Grundgedanken der Therapie  Die...

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Auch immer mehr Kinder und Jugendliche leiden mittlerweile darunter. Die Ursachen können sehr vielfältig sein. Mehr zu Ursachen,...

Rückenleiden sind mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Etwa 70% der Deutschen leiden in ihrem Leben mindestens einmal darunter. Dabei sind Rückenschmerzen keine Krankheit im eigentlichen...

Die Temperaturen steigen, der verspätete Frühling steht endlich vor der Tür und lockt uns ins Freie. Was liegt da näher als mit einer schönen...

Walking für Anfänger Zu wenig Bewegung, Winterspeck, Frühjahrsmüdigkeit – zu lange hatte uns der kalte Winter im Griff. Jetzt ist es wieder Zeit ins Freie...

Sie wälzen sich nachts im Bett herum und plagen sich mit Gedanken über sich, Ihrer Familie und Mitmenschen oder anstehenden Projekten in Ihrem Job...