Kann man das Altern durch die Ernährung aufhalten?

In einer Gesellschaft, die großen Wert auf ein junges Aussehen legt, scheinen Hormone eine Notbremse zu sein, die es uns ermöglicht, ewig jung zu...

3 Weihnachtsspeisen, die gar nicht so ungesund sind

Advent. Eine Zeit für Geschenke und Besinnlichkeit...und, wenn wir ehrlich sind, auch für Maßlosigkeit. Sei es wegen des großen Angebots, das üblicherweise bei den...

Wahr oder falsch: Haferbrei hilft beim Abnehmen?

Schon aus dem Kindesalter werden ihn die meisten kennen. In unserem Nachbarland England ist er sogar so fest als Mahlzeit verankert, dass es Wettbewerbe...

Warum man nicht auf Kohlenhydrate verzichten sollte

In einer Welt, in der vieles umstritten ist, gibt es zumindest eine Sache, in der sich viele einig sind: „Kohlenhydrate sind die Produkte des...

Vegane Ernährung ist sinnvoll, oder?

1kg Fleisch pro Woche isst jeder Deutsche im Schritt pro Woche. Dennoch kommt man um den Trend der veganen Ernährung nicht mehr herum, denn...

Tipps zur Hygiene: Keimfrei Grillen

Am vergangenen Sonntag berichtete der Spiegel über eine Studie, die in 14 % der Stichproben von Grillfleisch antibiotikaresistente Keime nachwies. Doch wie kann man jetzt...

Kaloriensteuer in Deutschland

Steuer auf Kalorien - Sinnvoll oder nicht? Seit längerer Zeit ist eine Kaloriensteuer in Deutschland im Gespräch. Bei einer solchen Steuer sollen auf ungesunde Lebensmittel höhere...

Gesund leben mit der Ernährungspyramide

Sich gesund zu ernähren hört sich leicht an, doch wo fängt man am besten an? Was darf man essen und vor allem: wieviel? Die...

Gesunde und leichte Ernährung im Sommer

Die heißen sommerlichen Temperaturen können unseren Kreislauf schnell ins Wanken bringen. Wichtig ist jetzt eine gesunde und leichte Ernährung, die unseren Körper nicht belastet...

Die besten Grilltipps für den Sommer

Ob im Garten oder im Park: Grillen im Sommer macht immer Spaß. Die besten Grilltipps haben wir hier für Sie zusammengestellt.Vorbereitung des GrillsPlanen Sie...

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