Sport und Fitness

Richtiges gehen: Die meisten Menschen machen sich keine Gedanken darüber, bis sie Probleme mit Muskulatur und Gelenken bekommen. So geht's richtig!

Wie wichtig eine regelmäßige, sportliche Betätigung für die körperliche und geistige Gesundheit sein kann, wird von Experten oft betont. Häufig wird dabei ein Trainingspensum...

Die Tage werden kürzer und draußen wird es zunehmend ungemütlicher. Dennoch sollte das kein Grund sein, sich ab jetzt nur noch zu Hause warm...

Unter Wellness verstehen die meisten Menschen relativ passive Entspannungsformen wie z.B. Bäder oder Massagen. Beim sogenannten Medical Wellness (zu deutsch: medizinisches Wohlbefinden) geht es...

Die Emotionen, die man während der ersten Nutzung der SenseMe App empfindet, sind wahrscheinlich ähnlich wie die, die man bei der Begegnung des eigenen...

Kinesiotapes sind elastische, bunte Pflaster, die zur Therapie, Prophylaxe und Nachbehandlung von schmerzhaften Gelenk- und Muskelbeschwerden eingesetzt werden. Sie werden vorwiegend in der Schmerztherapie...

“On Demand” hat sich zum Motto unseres Zeitalters entwickelt. Wir möchten genau das bekommen, was wir wollen, und natürlich dabei auch bestimmen, wann das...

Nach einer Operation braucht der Körper Zeit für die Wundheilung. Sport und körperliche Aktivitäten sind dennoch oft nach 48 Stunden möglich. Diese 5 Sportarten bieten sich besonders an.

Eine schlanke Figur und ein sportlicher, gesunder Körper sind zeitlose Ideale, die sich in fast allen Kulturen der Menschheit wiederfinden lassen. In mancherlei Ländern...

Symptom-Checks und Online-Gesundheitstools können dabei helfen, den eigenen Gesundheitszustand zu überwachen. Was sind die Vor- und Nachteile?