Ratgeber

der Ratgeber für Ihre Gesundheit

Meine Geschichte: Wie ich zu einer Beförderung kam, indem ich das...

Womit am besten anfangen? – Wahrscheinlich mit einem Bekenntnis, das mir heute nicht mehr so schwer über die Lippen geht: ICH BIN ALKOHOLIKER. Einmal Alkoholiker...

7 Dinge, die du dieses Jahr unbedingt aufgeben musst, um gesünder...

Jeder von uns nimmt sich regelmäßig vor, Dinge in seinem Leben zu ändern, um fitter, gesünder und glücklicher zu sein. Dafür stellen sich viele...

Wie ich eine Essstörung frühzeitig in meinem Kind erkenne

Eine Erhebung des Kinder- und Jugendgesundheitssurvey (KiGGS) zeigt, dass jedes fünfte Kind in der Bundesrepublik im Alter zwischen elf und 17 Jahren Symptome einer...

Wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze noch retten können

Es ist kaum zu fassen: Ein Viertel von 2017 ist schon vorbei. Für die meisten heißt das, dass die Neujahrsvorsätze längst über Bord geworfen...

3 Wintersportaktivitäten, um den Berliner Winter zu überleben

Es ist kein Geheimnis: Der Berliner Winter ist besonders hart und trostlos. Aber das heißt nicht, dass man in diesen eisigen Monaten keinen Spaß...

Sind sozial engagierte Menschen gesünder?

“Nichts ist so hart, so trocken, so eng als ein Herz, das in allen Dingen nur sich liebt.” Diesen Satz schrieb Friedrich Christian Wilhelm...

Machen uns Stehtische gesünder?

Heutzutage übt der Großteil der Bevölkerung Bürotätigkeiten aus und verbringt damit jeden Tag viele Stunden in sitzender Position. Nach Berechnungen der Bundesanstalt für Arbeitsschutz...

Sind Verhütungs-Apps wirklich sicher?

Zurzeit gibt es dutzende Apps, die damit werben, eine Alternative zu traditionellen Verhütungsmethoden darzustellen. Diese versprechen Befreiung von den möglichen Nebenwirkungen wie Depression oder betrübter Lust,...

Die geheime Kraft der weiblichen Intuition

Vollgepumpt mit Adrenalin und Testosteron rast ein Formel 1 Fahrer über die Rennbahn. Einen nach dem Anderen überholt er seine Konkurrenten. Er kann den...

Zahnschmerzen

Früher oder später hat jeder einmal akute Zahnschmerzen. Im optimalen Fall sind in einem menschlichen Gebiss 32 Zähne vorhanden. Jeder einzelne Zahn wird sowohl...