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Sind Sie überwältigt von Nachrichten und Benachrichtigungen? Eine digitale Auszeit kann helfen, wieder zur Ruhe zu kommen.

Ein erholsamer Schlaf ist wichtig, um am Morgen gut in den Tag zu starten. Diese fünf Abendroutinen können dabei helfen, einen gesunden Rhythmus zu finden.

Wenn die Tage kürzer und kälter werden, erleben viele Menschen ein Stimmungstief, zudem steigen die Atemwegserkrankungen an. Wie Sie gesund und voller Energie durch den Herbst kommen.

Wie Sie mit Entspannungsübungen besser einschlafen können. Lesen Sie unsere Tipps für eine erholsame Nacht und starten Sie entspannt in den Tag.

Hier bei Arzttermine.de schreiben wir gerne über Gesundheit. In diesem Beitrag ist es nicht anders, naja, mehr oder weniger - Public Viewing. Es stimmt...

Gefühlt war gestern erst Neujahr und schon steht Ostern wieder vor der Tür. Der Frühling kommt rasend schnell und die Regale der Supermärkte sind bereits gefüllt...

Bei der Einrichtung des Homeoffices ist Ergonomie häufig nur ein Nachgedanke. Es geht um die Größe des Schreibtischs, ansprechende Möbel, die sich auch in...

Zugegeben, die Lehrerin war alt. Sehr alt. Oder vielleicht kam es mir nur so vor, weil ich so jung war. Jedenfalls dachte mein Klassenkamerade,...

Wir haben alle mal die Nacht durchgemacht... und am nächsten Tag am Schreibtisch dafür büßen müssen. Vielleicht war es die Aufregung einer neuen Liebe...

Schon aus dem Kindesalter werden ihn die meisten kennen. In unserem Nachbarland England ist er sogar so fest als Mahlzeit verankert, dass es Wettbewerbe...