Schlagwort: Gesundheit
Die 5 besten Alternativen zum morgendlichen Kaffee
Fragt man einen Touristen auf der Straße nach dem beliebtesten Getränk Deutschlands, wird Bier sicherlich die Antwort sein. Doch was viele nicht wissen ist,...
Mit SAD-Lampen gegen Winterdepression
Wenn die Tage kürzer und das Wetter trüber werden, sinkt auch oft der allgemeine Gemütszustand. Es ist gar nicht so leicht, bei wochenlang grauem...
SenseMe: Ein Erfahrungsbericht
Die Emotionen, die man während der ersten Nutzung der SenseMe App empfindet, sind wahrscheinlich ähnlich wie die, die man bei der Begegnung des eigenen...
Ernährung im Check: Mediterran oder Vegetarisch? Was ist besser?
Sowohl mediterrane als auch vegetarische Ernährung liegen im Trend, da sie im Gegensatz zu unserem traditionell deutschen Ernährungsstil, positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben...
Ist es in Ordnung, nur an den Wochenenden zu trainieren?
Wie wichtig eine regelmäßige, sportliche Betätigung für die körperliche und geistige Gesundheit sein kann, wird von Experten oft betont. Häufig wird dabei ein Trainingspensum...
“Mama, Papa…Ich bin Smartphone-süchtig!”
Wir kennen alle die Erleichterung, die eine SMS auslösen kann; den Stolz, der mit einem viel-gelikten Facebook-Post verbunden ist; die Vorfreude, die folgender Satz...
Ist Meditation mit einer App dasselbe wie Meditation mit einem Schamanen?
Seit bereits 40 Jahren beschäftigen sich Wissenschaft und Forschung mit dem Thema der Transzendentalen Meditation. Dabei belegen Studien renommierter internationaler Universitäten und Forschungsinstitute die...
Hält ein Apfel pro Tag wirklich gesund?
Äpfel sind so alltäglich, dass man sich über das englische Sprichwort “an apple a day keeps the doctor away” gar keine Gedanken mehr macht....
Gibt es sichere Abnehmpillen?
Der Wunsch abzunehmen ist heute weit verbreitet. Daher verwundert es nicht, dass auch der Markt mit Abnehmprodukten geradezu überschwemmt wird. Die Palette reicht von sogenannten...
Machen uns Stehtische gesünder?
Heutzutage übt der Großteil der Bevölkerung Bürotätigkeiten aus und verbringt damit jeden Tag viele Stunden in sitzender Position. Nach Berechnungen der Bundesanstalt für Arbeitsschutz...
