Ratgeber

Ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel kann das Altern beschleunigen. Wie das Stresshormon auf Zellen, Haut & Organe wirkt & welche Strategien Sie schützen können.

Zu große Brüste können Körper und Seele belasten. Eine Brustverkleinerung kann Schmerzen lindern, Beweglichkeit steigern und das Selbstbewusstsein langfristig stärken.

Wie können Sie die Hausapotheke richtig bestücken? Von Medikamenten bis Verbandsmaterialien, wenn Sie diese Tipps befolgen, sind Sie gut vorbereitet.

Die Einnahme von CBD kann viele verschiedene Vorteile bringen. Mehr zum Nutzen, Risiken & rechtlichen Aspekten von Cannabidiol als natürliche Alternative.

Erfahren Sie, wie Sie Kliniktasche, Geburtsplan und Wochenbett perfekt vorbereiten, um entspannt und sicher in die Geburt zu starten.

Welche Impfungen sind in Deutschland Pflicht? Wer außerdem von der Masern-Impfpflicht betroffen ist, welche Ausnahmen es gibt und welche Folgen ein fehlender Nachweis hat.

Alternative Heilmethoden gewinnen immer mehr an Bedeutung: Wie TCM, Heilpflanzen oder Achtsamkeitstherapien Körper und Psyche ganzheitlich unterstützen können.

Naturprodukte wie Heilpflanzen, Superfoods und Kräuter können das Wohlbefinden steigern und die Gesundheit auf sanfte Weise unterstützen – ganz ohne Chemie.

Kieferknacken, Kopfschmerzen oder Nackenverspannungen? CMD umfasst komplexe Störungen im Kausystem. Wie diese entstehen & welche Behandlungen helfen können.

Erektionsstörung ohne körperliche Ursache? Mentale Blockaden sind häufig – und gut behandelbar. Hier finden Sie Ursachen, Symptome & effektive Lösungen.