Ratgeber

der Ratgeber für Ihre Gesundheit

Brillen und Bildschirmarbeit: Wie die richtige Brille die Augen entlasten kann

Wie kann die richtige Brille die Augen bei der Bildschirmarbeit entlasten? Ist eine Blaulichtfilter-Brille sinnvoll?

Chlamydien Test als Vorsorgeleistung: Für wen zahlt die Krankenkasse?

Wann wird ein Chlamydien Test von der Krankenkasse übernehmen? Erfahren Sie, ob Sie sich regelmäßig testen lassen sollten.

Digitale Gesundheitswelt: Wie moderne Technologien Ihren Alltag erleichtern

Digitale Medizin kann Terminorganisation, Dokumentenverwaltung & Therapieplanung erleichtern. Wie ePA, Telemedizin & Gesundheitsapps Ihren Alltag spürbar verbessern.

Dauerhafte Laser Haarentfernung – wie dauerhaft ist sie wirklich?

Wie dauerhaft ist die Laser-Haarentfernung? Wie moderne Laser wirken, welche Grenzen bestehen & was Studien zur Wirksamkeit und Langzeitergebnissen zeigen.

Auswirkungen anhaltend hoher Cortisolspiegel auf den Alterungsprozess

Ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel kann das Altern beschleunigen. Wie das Stresshormon auf Zellen, Haut & Organe wirkt & welche Strategien Sie schützen können.

Vom Druck zur Leichtigkeit: Warum körperliche Veränderungen oft seelische Heilung bedeuten

Zu große Brüste können Körper und Seele belasten. Eine Brustverkleinerung kann Schmerzen lindern, Beweglichkeit steigern und das Selbstbewusstsein langfristig stärken.

Die perfekte Hausapotheke: Was gehört wirklich hinein?

Wie können Sie die Hausapotheke richtig bestücken? Von Medikamenten bis Verbandsmaterialien, wenn Sie diese Tipps befolgen, sind Sie gut vorbereitet.

CBD: Ein natürlicher Helfer für Gesundheit und Wohlbefinden

Die Einnahme von CBD kann viele verschiedene Vorteile bringen. Mehr zum Nutzen, Risiken & rechtlichen Aspekten von Cannabidiol als natürliche Alternative.

Vorbereitung auf die Geburt: Was vor den ersten Wehen wichtig ist

Erfahren Sie, wie Sie Kliniktasche, Geburtsplan und Wochenbett perfekt vorbereiten, um entspannt und sicher in die Geburt zu starten.

Welche Impfungen sind Pflicht?

Welche Impfungen sind in Deutschland Pflicht? Wer außerdem von der Masern-Impfpflicht betroffen ist, welche Ausnahmen es gibt und welche Folgen ein fehlender Nachweis hat.