Vorsorge

Vorsorge ist besser als Nachsorge: So bleiben Sie gesund.

Ihre Gesundheit während einer Reise durch Kenia: Impfungen & Krankheiten

Kenia ist ein Reiseziel, bei dem es vor der Abreise einiges zu erledigen gilt. Alles zum Thema Visum, notwendige Impfungen und mögliche Gesundheitsrisiken.

Prostatakrebs: Erkennen und behandeln

Prostatakrebs ist statistisch die häufigste Krebserkrankung bei Männern. Trotzdem nehmen viele Männer die Vorsorge nicht so ernst. Warum ein frühes Erkennen aber...

Wo ist die Luft in Deutschland am Saubersten?

Luftverschmutzung zählt aktuell zu den größten gesundheitlichen Bedrohungen der Menschheit. Mehr als 5,5 Millionen Menschen sterben jährlich an den Folgen verschmutzter Luft. Am stärksten...

Sonnenbrand vorbeugen – So schützen Sie sich richtig

Sommer, Sonne, Strand und Meer - gerade in der Urlaubssaison steigt die Vorfreude auf lange Aufenthalte an der frischen Luft und ausgiebige Sonnenbäder, um...

Tabuthema Verstopfung: so einfach kann man mit der richtigen Ernährung entgegenwirken

Probleme am stillen Örtchen - das kann schon mal passieren, entweder im Alltagsstress oder im Urlaub. Darüber geredet wird meist allerdings nicht. Dabei könnte...

Wie viel Schlaf ist gesund?

Am Wochenende ausschlafen, davon träumen Viele. Unter der Woche schleppen sich die meisten mühsam und oft unausgeschlafen ins Büro. “Nicht genug geschlafen” dieses Problem...

Die besten Nahrungsmittel für eine strahlende, makellose Haut

Unsere Haut ist der Spiegel unserer Seele – und eine schöne Haut wirkt anziehend auf andere Menschen. Mit einer schönen Haut assoziieren viele Menschen...

Allergiesaison – Was du über die Vorbeugung von Allergien wissen musst!

Der Frühling ist wieder da. Sonnenschein, vorsommerliche Temperaturen, Fahrradtouren und Frühstück im Freien. Ein Traum! Für den Allergiker allerdings ein einziger Alptraum! Denn mit...

So verhindert man Erkältungen bei Kindern

Erkältungssymptome wie Schnupfen, Husten und Halsschmerzen sind schon für Erwachsene überaus lästig. Doch für Kinder, die oft keine große Lust dazu haben, sich lange...

Kann ich meine Ängste mit Meditation bekämpfen?

Versucht man einen zwei Tonnen schweren Elefanten zu schubsen, wird man nicht sehr weit kommen. Steigt man jedoch auf ihn und macht ihn auf...