Gesünder Leben

Alles zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden

Mythos oder Fakt: spätes Essen macht dick?

Rund zwei Drittel der Deutschen schleppen überflüssige Pfunde auf Hüften und Co mit sich herum. Klar, dass dort viele nach Wegen suchen, diese los...

Das innere Gleichgewicht wiederfinden

Sie wälzen sich nachts im Bett herum und plagen sich mit Gedanken über sich, Ihrer Familie und Mitmenschen oder anstehenden Projekten in Ihrem Job...

Mythos oder Fakt: Ist zu viel Kaffee wirklich ungesund?

Im Durchschnitt trinken die Deutschen zwei Tassen Kaffee pro Tag. Damit steht das schwarze Getränk noch vor dem Bier. Doch immer wieder fragen sich...