Gesünder Leben

Auch in diesem Jahr gibt es neue Foodtrends, während andere gesunde Nahrungsmittel weiterhin angesagt bleiben. Hier findest du einige Anregungen, wie du deinem Körper...

Diabetes kann unter anderem eine sexuelle Dysfunktion mit sich bringen. Ursachen und Lösungen für sexuelle Probleme im Zusammenhang mit Diabetes.

Über Ernährung lässt sich streiten. Besonders das Thema Kohlenhydrate erhitzt die Gemüter ernährungsbewusster Menschen immer wieder und dient als Grundlage kontroverser Diskussionen. Ob Carb...

Rückenleiden sind mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Etwa 70% der Deutschen leiden in ihrem Leben mindestens einmal darunter. Dabei sind Rückenschmerzen keine Krankheit im eigentlichen...

Wie Sie mit Entspannungsübungen besser einschlafen können. Lesen Sie unsere Tipps für eine erholsame Nacht und starten Sie entspannt in den Tag.

Erkältungssymptome wie Schnupfen, Husten und Halsschmerzen sind schon für Erwachsene überaus lästig. Doch für Kinder, die oft keine große Lust dazu haben, sich lange...

Vorsorge ist wichtig, darüber sind sich alle einig. Doch welche Vorsorgeuntersuchungen gibt es und welche Kosten übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen? Der große Gesundheits-Check-up ist...

Gefühlt war gestern erst Neujahr und schon steht Ostern wieder vor der Tür. Der Frühling kommt rasend schnell und die Regale der Supermärkte sind bereits gefüllt...

Welchen Einfluss haben Schnarchen und Schlafapnoe auf die sportliche Leistung? Wir können Sie einen Leistungsabfall verhindern?

Die heißen sommerlichen Temperaturen können unseren Kreislauf schnell ins Wanken bringen. Wichtig ist jetzt eine gesunde und leichte Ernährung, die unseren Körper nicht belastet...