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Sind Sie überwältigt von Nachrichten und Benachrichtigungen? Eine digitale Auszeit kann helfen, wieder zur Ruhe zu kommen.

Angststörungen können unterschiedliche Auswirkungen auf die Betroffenen haben. Einen Überblick sowie die Symptome und mögliche Hilfsmittel, finden Sie hier.

Sie wälzen sich nachts im Bett herum und plagen sich mit Gedanken über sich, Ihrer Familie und Mitmenschen oder anstehenden Projekten in Ihrem Job...