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Schlagwort: Ernährung

Kürbisrezepte vegan, vegetarisch oder mit Fleisch – einfach (und) lecker

Kürbisse – Jedes Jahr zur Herbst- und Winterzeit leuchten sie farbenfroh aus nahezu jedem Gemüseregal. Vollgepackt mit jeder Menge gesunder Nährstoffe eignet sich das...

Ich beschloss, den Zuckerkonsum meiner Kinder zu minimieren – das ist...

Interessiert man sich ein bisschen für gesunde Ernährung, kommt man am Thema Zuckerkonsum nicht vorbei. Was nicht alles schon über ihn geschrieben wurde, es...

Kurkuma: das natürliche Äquivalent zu Ibuprofen

Die heilende Kraft von Kurkuma ist längst kein Geheimnis mehr. Das indische Wundermittel findet in der deutschen Küche allerdings eher selten Verwendung. Was steckt...

Meine Geschichte: Vegetarisch, vegan, Rohkost oder Paleo? Was ich von alldem...

Die Wissenschaft streitet sich, ob der Mensch nun Alles-, Pflanzen-, oder Fleischfresser sei. Ich beschloss meine eigene Versuchsreihe zu eröffnen und zu erforschen, welche...

Die 5 besten Alternativen zum morgendlichen Kaffee

Fragt man einen Touristen auf der Straße nach dem beliebtesten Getränk Deutschlands, wird Bier sicherlich die Antwort sein. Doch was viele nicht wissen ist,...

Ernährung im Check: Mediterran oder Vegetarisch? Was ist besser?

Sowohl mediterrane als auch vegetarische Ernährung liegen im Trend, da sie im Gegensatz zu unserem traditionell deutschen Ernährungsstil, positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben...

Hält ein Apfel pro Tag wirklich gesund?

Äpfel sind so alltäglich, dass man sich über das englische Sprichwort “an apple a day keeps the doctor away” gar keine Gedanken mehr macht....

Gibt es sichere Abnehmpillen?

Der Wunsch abzunehmen ist heute weit verbreitet. Daher verwundert es nicht, dass auch der Markt mit Abnehmprodukten geradezu überschwemmt wird. Die Palette reicht von sogenannten...

Kann man das Altern durch die Ernährung aufhalten?

In einer Gesellschaft, die großen Wert auf ein junges Aussehen legt, scheinen Hormone eine Notbremse zu sein, die es uns ermöglicht, ewig jung zu...

Warum Brustkrebs so selten unter Chinesen ist

Professor Jane Plant, eine britische Wissenschaftlerin, hatte ein fabelhaftes Leben. Sie wohnte in einem schönen Haus mit ihrem liebenden Ehemann und zwei kleinen Kindern....