Dr. Frank Sander von Team Sander: „Das Mommy Makeover steht für einen bewussten Schritt hin zu mehr Selbstakzeptanz“

Die Geburt eines Kindes verändert das Leben fundamental. Doch während die Freude über den Nachwuchs überwiegt, bleibt bei vielen Frauen ein stilles Unbehagen: Der eigene Körper fühlt sich anders an, sieht anders aus. Die Praxis Team Sander in Berlin-Kaulsdorf hat sich in den letzten Jahren einen Namen gemacht, wenn es um sensible ästhetische Eingriffe geht. Besonders das sogenannte Mommy Makeover steht zunehmend im Fokus junger Mütter, die nach Schwangerschaft und Stillzeit wieder zu einem harmonischen Körpergefühl finden möchten. Dr. Frank Sander, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, erklärt im Gespräch, was hinter diesem Behandlungskonzept steckt und worauf es dabei wirklich ankommt.

Arzttermine.de: Dr. Sander, viele Frauen berichten nach einer Schwangerschaft von anhaltenden körperlichen Veränderungen. Was sind die typischen Folgen, die Sie in Ihrer Praxis sehen?

Dr. Frank Sander: Erschlaffte Haut am Bauch, eine veränderte Brust, hartnäckige Fettpolster trotz Sport: Das sind keine Ausnahmen, sondern typische Folgen von Schwangerschaft und Stillzeit. Nach etwa zwölf Monaten ist die natürliche Rückbildungsphase abgeschlossen. Was dann bleibt, lässt sich häufig weder durch Ernährungsumstellung noch durch intensives Training vollständig korrigieren. Oft verbleibt auch eine sogenannte Rectusdiastase, bei der die geraden Bauchmuskeln auseinanderweichen und die Bauchwand geschwächt bleibt. Gerade bei erschlaffter Haut oder einer Muskel- bzw. Bauchwandschwäche stößt der Körper an natürliche Grenzen. Viele Frauen empfinden das als frustrierend, zumal sie ja durchaus etwas für sich tun würden.

Arzttermine.de: Was genau versteht man unter einem Mommy Makeover?

Dr. Frank Sander: Das Mommy Makeover kombiniert verschiedene plastisch-chirurgische Verfahren, die individuell auf die Patientin abgestimmt werden. Klassischerweise gehören Eingriffe an Bauch und Brust dazu. Bei einer Bauchdeckenplastik wird überschüssige Haut entfernt und gegebenenfalls eine Bauchwandschwäche korrigiert. An der Brust kann je nach Ausgangssituation eine Straffung oder Vergrößerung sinnvoll sein, manchmal auch beides. Ziel ist es immer, Form und Volumen wiederherzustellen, ohne dass das Ergebnis künstlich wirkt.

Arzttermine.de: Spielt die Fettabsaugung auch eine Rolle bei diesem Konzept?

Dr. Frank Sander: Ja, die Fettabsaugung spielt oft eine Rolle. Doch hier geht es nicht ums Abnehmen. Vielmehr werden gezielt Körperregionen modelliert, um harmonische Übergänge zu schaffen und die Silhouette zu verfeinern. Manche Patientinnen wünschen zudem Korrekturen im Intimbereich, etwa am Scheideneingang oder an den Schamlippen. Solche Eingriffe sind nicht nur ästhetisch motiviert, sondern haben manchmal auch funktionelle Gründe.

Arzttermine.de: Lässt sich wirklich alles in einer Operation erledigen?

Dr. Frank Sander: Grundsätzlich ja, aber nicht um jeden Preis. Die Sicherheit der Patientin steht immer an erster Stelle. Je nach Umfang und körperlicher Belastung kann es sinnvoller sein, die Eingriffe zeitlich zu staffeln. Das ermöglicht eine bessere Heilung und reduziert Risiken. Jeder Fall wird individuell bewertet.

Arzttermine.de: Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein Mommy Makeover?

Dr. Frank Sander: Mindestens zwölf Monate sollten nach der Geburt vergangen sein, die Stillphase muss beendet sein. Der Körper braucht diese natürliche Rückbildung- und Erholungszeit, um sich zu stabilisieren. Zudem sollte die Familienplanung möglichst abgeschlossen sein. Eine erneute Schwangerschaft könnte das Operationsergebnis wieder zunichtemachen. Das klingt vielleicht hart, ist aber ehrlich gemeint.

Arzttermine.de: Wie läuft die Beratung in Ihrer Praxis ab?

Dr. Frank Sander: Zunächst erfolgt ein ausführliches Gespräch, in dem persönliche Wünsche und Erwartungen besprochen werden. Gemeinsam mit meiner Frau Nadine Sander nehme ich mir viel Zeit, um die medizinischen Voraussetzungen zu klären. Eine gründliche Anamnese und körperliche Untersuchung sind selbstverständlich. Erst dann entsteht eine individuell zugeschnittene Empfehlung, niemals ein Standardkonzept von der Stange.

Arzttermine.de: Wie wichtig ist die Nachsorge nach einer solchen Operation?

Dr. Frank Sander: Die Nachsorgephase ist mindestens genauso wichtig wie der Eingriff selbst. Die Patientin bleibt in der Regel eine Nacht zur Überwachung in der Klinik. Alle Operationen werden in einem zertifizierten Operationszentrum unter Betreuung erfahrener Anästhesistinnen durchgeführt. Anschließend beginnt die eigentliche Heilungsphase zu Hause. Für mehrere Wochen muss spezielle Kompressionskleidung getragen werden. Das unterstützt die Wundheilung und hilft dem Gewebe, sich optimal zu formen. Meine Frau übernimmt in dieser Phase eine zentrale Rolle: Sie begleitet die Patientinnen engmaschig und kontrolliert zusammen mit mir die Wundheilung und wir beurteilten in regelmäßigen Terminen den Verlauf.

Arzttermine.de: Wie lange dauert es, bis das endgültige Ergebnis sichtbar wird?

Dr. Frank Sander: Das ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Erste Veränderungen sind natürlich sofort erkennbar, aber das finale Ergebnis zeigt sich oft erst nach mehreren Monaten, wenn alle Schwellungen abgeklungen und die Gewebe vollständig verheilt sind. Geduld ist hier wirklich eine Tugend.

Arzttermine.de: Geht es beim Mommy Makeover nicht auch um gesellschaftlichen Druck?

Dr. Frank Sander: Natürlich existiert dieser Druck. Aber darum geht es in unserer Praxis nicht. Es geht um die Frauen selbst, um ihr persönliches Empfinden. Viele haben einfach das Bedürfnis, wieder in Einklang mit ihrem Körper zu kommen. Nicht um anderen zu gefallen, sondern um sich selbst wiederzufinden. Wenn eine Frau sich in ihrem Körper nicht wohlfühlt, beeinträchtigt das oft auch andere Lebensbereiche. Ein harmonisches Körpergefühl wiederzuerlangen, bedeutet für viele Patientinnen einen enormen Gewinn an Lebensqualität.

Arzttermine.de: Hat ästhetische Chirurgie auch Grenzen?

Dr. Frank Sander: Absolut. Kein Eingriff kann tieferliegende psychische Probleme lösen oder ein Allheilmittel für Unzufriedenheit sein. Deshalb ist das ausführliche Vorgespräch so entscheidend. Wir müssen gemeinsam herausfinden, ob die Motivation stimmt und ob die Erwartungen realistisch sind.

Arzttermine.de: Sie haben eine lange Laufbahn hinter sich. Welche Stationen haben Sie besonders geprägt?

Dr. Frank Sander: Nach meiner Ausbildung in der Allgemeinchirurgie und Unfallchirurgie folgte die Spezialisierung auf Plastische und Ästhetische Chirurgie in Berlin. Über viele Jahre war ich als stellvertretender Chefarzt am Zentrum für Schwerbrandverletzte, eine Tätigkeit, die mich auch heute noch prägt. Mein Interesse für rekonstruktive Chirurgie zeigt sich nicht zuletzt im Engagement für das Berliner Hilfsprojekt „Sagehospital“, bei dem ich seit 2015 im Zweijahresrhythmus plastisch-chirurgische Versorgungen im Senegal leite.

Arzttermine.de: Fließen diese Erfahrungen auch in die ästhetische Arbeit ein?

Dr. Frank Sander: Unbedingt. Die rekonstruktive Chirurgie lehrt einen, mit größter Präzision zu arbeiten und immer das Gesamtbild im Blick zu behalten. Jede Narbe, jede Naht muss durchdacht sein. Diese Grundhaltung überträgt sich natürlich auch auf ästhetische Eingriffe. Zudem schärft die internationale Arbeit den Blick für kulturelle Unterschiede im Schönheitsempfinden und dafür, wie wichtig es ist, auf die individuellen Wünsche jeder einzelnen Patientin einzugehen.

Arzttermine.de: Vielen Dank für das Gespräch, Dr. Sander.

Weitere Informationen