{"id":6463,"date":"2026-02-11T15:03:50","date_gmt":"2026-02-11T14:03:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/?p=6463"},"modified":"2026-02-11T15:04:39","modified_gmt":"2026-02-11T14:04:39","slug":"dr-frank-sander-mommy-makeover","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/aktuell\/dr-frank-sander-mommy-makeover\/","title":{"rendered":"Dr. Frank Sander von Team Sander: \u201eDas Mommy Makeover steht f\u00fcr einen bewussten Schritt hin zu mehr Selbstakzeptanz“"},"content":{"rendered":"

Die Geburt eines Kindes ver\u00e4ndert das Leben fundamental. Doch w\u00e4hrend die Freude \u00fcber den Nachwuchs \u00fcberwiegt, bleibt bei vielen Frauen ein stilles Unbehagen: Der eigene K\u00f6rper f\u00fchlt sich anders an, sieht anders aus. Die Praxis Team Sander in Berlin-Kaulsdorf hat sich in den letzten Jahren einen Namen gemacht, wenn es um sensible \u00e4sthetische Eingriffe geht. Besonders das sogenannte Mommy Makeover<\/a> steht zunehmend im Fokus junger M\u00fctter, die nach Schwangerschaft<\/strong> und Stillzeit<\/strong> wieder zu einem harmonischen K\u00f6rpergef\u00fchl finden m\u00f6chten. Dr. Frank Sander, Facharzt f\u00fcr Plastische und \u00c4sthetische Chirurgie, erkl\u00e4rt im Gespr\u00e4ch, was hinter diesem Behandlungskonzept steckt und worauf es dabei wirklich ankommt.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>Dr. Sander, viele Frauen berichten nach einer Schwangerschaft von anhaltenden k\u00f6rperlichen Ver\u00e4nderungen. Was sind die typischen Folgen, die Sie in Ihrer Praxis sehen?<\/em><\/p>\n

Dr. Frank Sander:<\/strong> Erschlaffte Haut am Bauch, eine ver\u00e4nderte Brust, hartn\u00e4ckige Fettpolster trotz Sport: Das sind keine Ausnahmen, sondern typische Folgen von Schwangerschaft und Stillzeit. Nach etwa zw\u00f6lf Monaten ist die nat\u00fcrliche R\u00fcckbildungsphase abgeschlossen. Was dann bleibt, l\u00e4sst sich h\u00e4ufig weder durch Ern\u00e4hrungsumstellung<\/strong> noch durch intensives Training<\/strong> vollst\u00e4ndig korrigieren. Oft verbleibt auch eine sogenannte Rectusdiastase<\/a>, bei der die geraden Bauchmuskeln auseinanderweichen und die Bauchwand geschw\u00e4cht bleibt. Gerade bei erschlaffter Haut oder einer Muskel- bzw. Bauchwandschw\u00e4che st\u00f6\u00dft der K\u00f6rper an nat\u00fcrliche Grenzen. Viele Frauen empfinden das als frustrierend, zumal sie ja durchaus etwas f\u00fcr sich tun w\u00fcrden.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>Was genau versteht man unter einem Mommy Makeover?<\/em><\/p>\n

Dr. Frank Sander:<\/strong> Das Mommy Makeover kombiniert verschiedene plastisch-chirurgische Verfahren, die individuell auf die Patientin abgestimmt werden. Klassischerweise geh\u00f6ren Eingriffe an Bauch<\/strong> und Brust<\/strong> dazu. Bei einer Bauchdeckenplastik wird \u00fcbersch\u00fcssige Haut entfernt und gegebenenfalls eine Bauchwandschw\u00e4che korrigiert. An der Brust kann je nach Ausgangssituation eine Straffung oder Vergr\u00f6\u00dferung sinnvoll sein, manchmal auch beides. Ziel ist es immer, Form und Volumen wiederherzustellen, ohne dass das Ergebnis k\u00fcnstlich wirkt.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>Spielt die Fettabsaugung auch eine Rolle bei diesem Konzept?<\/em><\/p>\n

Dr. Frank Sander:<\/strong> Ja, die Fettabsaugung<\/a> spielt oft eine Rolle. Doch hier geht es nicht ums Abnehmen. Vielmehr werden gezielt K\u00f6rperregionen modelliert, um harmonische \u00dcberg\u00e4nge zu schaffen und die Silhouette zu verfeinern. Manche Patientinnen w\u00fcnschen zudem Korrekturen im Intimbereich<\/strong>, etwa am Scheideneingang oder an den Schamlippen. Solche Eingriffe sind nicht nur \u00e4sthetisch motiviert, sondern haben manchmal auch funktionelle Gr\u00fcnde.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>L\u00e4sst sich wirklich alles in einer Operation erledigen?<\/em><\/p>\n

Dr. Frank Sander:<\/strong> Grunds\u00e4tzlich ja, aber nicht um jeden Preis. Die Sicherheit der Patientin steht immer an erster Stelle. Je nach Umfang und k\u00f6rperlicher Belastung kann es sinnvoller sein, die Eingriffe zeitlich zu staffeln. Das erm\u00f6glicht eine bessere Heilung<\/strong> und reduziert Risiken. Jeder Fall wird individuell bewertet.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>Wann ist der richtige Zeitpunkt f\u00fcr ein Mommy Makeover?<\/em><\/p>\n

Dr. Frank Sander:<\/strong> Mindestens zw\u00f6lf Monate sollten nach der Geburt vergangen sein, die Stillphase muss beendet sein. Der K\u00f6rper braucht diese nat\u00fcrliche R\u00fcckbildung- und Erholungszeit<\/strong>, um sich zu stabilisieren. Zudem sollte die Familienplanung m\u00f6glichst abgeschlossen sein. Eine erneute Schwangerschaft k\u00f6nnte das Operationsergebnis wieder zunichtemachen. Das klingt vielleicht hart, ist aber ehrlich gemeint.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>Wie l\u00e4uft die Beratung in Ihrer Praxis ab?<\/em><\/p>\n

Dr. Frank Sander:<\/strong> Zun\u00e4chst erfolgt ein ausf\u00fchrliches Gespr\u00e4ch, in dem pers\u00f6nliche W\u00fcnsche und Erwartungen besprochen werden. Gemeinsam mit meiner Frau Nadine Sander nehme ich mir viel Zeit, um die medizinischen Voraussetzungen zu kl\u00e4ren. Eine gr\u00fcndliche Anamnese und k\u00f6rperliche Untersuchung sind selbstverst\u00e4ndlich. Erst dann entsteht eine individuell zugeschnittene Empfehlung, niemals ein Standardkonzept von der Stange.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>Wie wichtig ist die Nachsorge nach einer solchen Operation?<\/em><\/p>\n

Dr. Frank Sander:<\/strong> Die Nachsorgephase<\/strong> ist mindestens genauso wichtig wie der Eingriff selbst. Die Patientin bleibt in der Regel eine Nacht zur \u00dcberwachung in der Klinik. Alle Operationen werden in einem zertifizierten Operationszentrum unter Betreuung erfahrener An\u00e4sthesistinnen durchgef\u00fchrt. Anschlie\u00dfend beginnt die eigentliche Heilungsphase<\/strong> zu Hause. F\u00fcr mehrere Wochen muss spezielle Kompressionskleidung getragen werden. Das unterst\u00fctzt die Wundheilung und hilft dem Gewebe, sich optimal zu formen. Meine Frau \u00fcbernimmt in dieser Phase eine zentrale Rolle: Sie begleitet die Patientinnen engmaschig und kontrolliert zusammen mit mir die Wundheilung<\/strong> und wir beurteilten in regelm\u00e4\u00dfigen Terminen den Verlauf.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>Wie lange dauert es, bis das endg\u00fcltige Ergebnis sichtbar wird?<\/em><\/p>\n

Dr. Frank Sander:<\/strong> Das ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Erste Ver\u00e4nderungen sind nat\u00fcrlich sofort erkennbar, aber das finale Ergebnis zeigt sich oft erst nach mehreren Monaten, wenn alle Schwellungen abgeklungen und die Gewebe vollst\u00e4ndig verheilt sind. Geduld ist hier wirklich eine Tugend.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>Geht es beim Mommy Makeover nicht auch um gesellschaftlichen Druck?<\/p>\n

Dr. Frank Sander:<\/strong> Nat\u00fcrlich existiert dieser Druck. Aber darum geht es in unserer Praxis nicht. Es geht um die Frauen selbst, um ihr pers\u00f6nliches Empfinden. Viele haben einfach das Bed\u00fcrfnis, wieder in Einklang mit ihrem K\u00f6rper zu kommen. Nicht um anderen zu gefallen, sondern um sich selbst wiederzufinden. Wenn eine Frau sich in ihrem K\u00f6rper nicht wohlf\u00fchlt, beeintr\u00e4chtigt das oft auch andere Lebensbereiche. Ein harmonisches K\u00f6rpergef\u00fchl wiederzuerlangen, bedeutet f\u00fcr viele Patientinnen einen enormen Gewinn an Lebensqualit\u00e4t.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>Hat \u00e4sthetische Chirurgie auch Grenzen?<\/em><\/p>\n

Dr. Frank Sander:<\/strong> Absolut. Kein Eingriff kann tieferliegende psychische Probleme l\u00f6sen oder ein Allheilmittel f\u00fcr Unzufriedenheit sein. Deshalb ist das ausf\u00fchrliche Vorgespr\u00e4ch so entscheidend. Wir m\u00fcssen gemeinsam herausfinden, ob die Motivation stimmt und ob die Erwartungen realistisch sind.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>Sie haben eine lange Laufbahn hinter sich. Welche Stationen haben Sie besonders gepr\u00e4gt?<\/em><\/p>\n

Dr. Frank Sander:<\/strong> Nach meiner Ausbildung in der Allgemeinchirurgie<\/strong> und Unfallchirurgie<\/strong> folgte die Spezialisierung auf Plastische und \u00c4sthetische Chirurgie<\/strong> in Berlin. \u00dcber viele Jahre war ich als stellvertretender Chefarzt am Zentrum f\u00fcr Schwerbrandverletzte, eine T\u00e4tigkeit, die mich auch heute noch pr\u00e4gt. Mein Interesse f\u00fcr rekonstruktive Chirurgie zeigt sich nicht zuletzt im Engagement f\u00fcr das Berliner Hilfsprojekt „Sagehospital“, bei dem ich seit 2015 im Zweijahresrhythmus plastisch-chirurgische Versorgungen im Senegal leite.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>Flie\u00dfen diese Erfahrungen auch in die \u00e4sthetische Arbeit ein?<\/em><\/p>\n

Dr. Frank Sander:<\/strong> Unbedingt. Die rekonstruktive Chirurgie<\/strong> lehrt einen, mit gr\u00f6\u00dfter Pr\u00e4zision zu arbeiten und immer das Gesamtbild im Blick zu behalten. Jede Narbe, jede Naht muss durchdacht sein. Diese Grundhaltung \u00fcbertr\u00e4gt sich nat\u00fcrlich auch auf \u00e4sthetische Eingriffe. Zudem sch\u00e4rft die internationale Arbeit den Blick f\u00fcr kulturelle Unterschiede im Sch\u00f6nheitsempfinden und daf\u00fcr, wie wichtig es ist, auf die individuellen W\u00fcnsche jeder einzelnen Patientin einzugehen.<\/p>\n

Arzttermine.de: <\/strong>Vielen Dank f\u00fcr das Gespr\u00e4ch, Dr. Sander.<\/em><\/p>\n

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