{"id":5496,"date":"2023-02-14T10:20:47","date_gmt":"2023-02-14T09:20:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/?p=5496"},"modified":"2024-05-03T13:02:17","modified_gmt":"2024-05-03T11:02:17","slug":"wichtigste-symptome-erste-hilfe-bluthochdruck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/aktuell\/wichtigste-symptome-erste-hilfe-bluthochdruck\/","title":{"rendered":"Wichtigste Symptome und Erste Hilfe bei Bluthochdruck"},"content":{"rendered":"<p>Laut <a href=\"https:\/\/www.rki.de\/DE\/Content\/Gesundheitsmonitoring\/Gesundheitsberichterstattung\/GBEDownloadsJ\/FactSheets\/JoHM_2017_01_gesundheitliche_lage3.pdf?__blob=publicationFile\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Daten des Robert Koch-Instituts<\/a> leben in Deutschland 20 bis 30 Millionen Menschen mit <strong>Bluthochdruck<\/strong>. Fast ein Drittel davon wei\u00df nichts von der Erkrankung. Das kann gef\u00e4hrlich werden, da Bluthochdruck als <strong>gr\u00f6\u00dfter Risikofaktor f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/strong> gilt. In den Industriel\u00e4ndern sind diese Krankheiten die h\u00e4ufigste Todesursache.<\/p>\n<p>Regelm\u00e4\u00dfige <strong>Vorsorgeuntersuchungen<\/strong> k\u00f6nnen hier Leben retten. Drei Viertel der Behandelten k\u00f6nnen damit normale Blutdruckwerte erreichen.<\/p>\n<p>Bei einem <strong>akuten Notfall<\/strong> ist jedoch schnelles Handeln gefragt. In diesem Artikel erfahren Sie, woran Sie einen <strong>stark erh\u00f6hten Blutdruck erkennen<\/strong> und wie Sie Erste Hilfe leisten k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2><span lang=\"de\">Langfristige Ma\u00dfnahmen gegen Bluthochdruck<\/span><\/h2>\n<p>Leichter Bluthochdruck gilt dann, wenn der systolische Wert zwischen 140 und 159 mmHg und der diastolische Wert zwischen 90 und 99 mmHg liegt. Bei diesen Patienten und Patientinnen ist es m\u00f6glich, durch einige <strong>\u00c4nderungen der <a href=\"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/?s=Lebensgewohnheiten\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lebensgewohnheiten<\/a><\/strong> den Blutdruck zu regulieren:<\/p>\n<ul>\n<li>Bewegung und Gewichtsabnahme<\/li>\n<li>Salz und Fett in der Ern\u00e4hrung reduzieren<\/li>\n<li>Mit dem Rauchen aufh\u00f6ren<\/li>\n<li>Weniger Alkohol trinken<\/li>\n<li>Stress vermeiden<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span lang=\"de\">Schwere Hypertonie<\/span><\/h2>\n<p>Die genannten \u00c4nderungen des Lebensstils reichen allerdings nicht aus, um eine <strong>mittelschwere bis schwere Hypertonie<\/strong> zu behandeln. Bei diesen Patienten und Patientinnen liegt der systolische Wert \u00fcber 160 mmHg und der diastolische Wert \u00fcber 100 mmHg. Personen mit einem so hohen Blutdruck sind <strong>anf\u00e4lliger f\u00fcr Herzinfarkte und Schlaganf\u00e4lle<\/strong>. Deshalb ist es unbedingt n\u00f6tig, <strong>Medikamente dagegen<\/strong> zu nehmen.<\/p>\n<h2><span lang=\"de\">Typische Symptome einer schweren Hypertonie<\/span><\/h2>\n<p>Bluthochdruck kann <strong>unbemerkt<\/strong> bleiben, da er oft keine Symptome zeigt. Typischerweise kann <a href=\"https:\/\/www.doktorabc.com\/de\/allgemeine-medizin\/bluthochdruck\/symptome\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bluthochdruck bei Frauen Symptome<\/a> wie Kopfschmerzen, einen schmerzenden Nacken, Schwindelgef\u00fchle, ein ger\u00f6tetes Gesicht, Nasenbluten oder Herzklopfen bescheren, die auch bei M\u00e4nnern h\u00e4ufig vorkommen. Dar\u00fcber hinaus neigen Frauen eher zu atypischen Symptomen wie Stimmungsschwankungen und M\u00fcdigkeit.<\/p>\n<h2><span lang=\"de\">Erste Hilfe bei Bluthochdruck<\/span><\/h2>\n<p>Wenn jemand <strong>Anzeichen<\/strong> eines schweren Herz-Kreislauf-Problems hat, kann dieser Person durch die folgenden Schritte geholfen werden:<\/p>\n<ol>\n<li>Stellen Sie sicher, dass der <strong>gemessene Blutdruck korrekt<\/strong> ist, besonders wenn der oder die Patient:in keine typischen Symptome wie Kopfschmerzen oder Herzklopfen hat.<\/li>\n<li>Helfen Sie dem Patienten bzw. der Patientin, sich zu <strong>beruhigen<\/strong>. Reden Sie ihm oder ihr gut zu. Manchmal kann eine bewusste lange und tiefe Atmung den Blutdruck schon deutlich senken.<\/li>\n<li>Sollte er oder sie Medikamente gegen Bluthochdruck bei sich haben, m\u00fcssen diese eingenommen werden. Dies ist dann sinnvoll, wenn die Werte \u00fcber 140 zu 90 liegen und Symptome wie Brustschmerzen, Kopfschmerzen oder Schwindel auftreten. Bei <strong>Werten \u00fcber 160 zu 100<\/strong> sollte auf alle F\u00e4lle Medizin eingenommen werden.<\/li>\n<li>Zu den <strong>\u00fcblichen Wirkstoffen<\/strong>, die \u00c4rzte bzw. \u00c4rztinnen bei der Ersten Hilfe gegen Bluthochdruck einsetzen, geh\u00f6ren <strong>Clonidinhydrochlorid<\/strong> und <strong>Captopril<\/strong>. Diese Tabletten k\u00f6nnen f\u00fcr eine schnellere Wirkung unter der Zunge platziert werden. Dort l\u00f6sen sie sich auf. In den meisten F\u00e4llen reicht es aber aus, sie zu schlucken.<\/li>\n<li>Beachten Sie, dass nicht alle F\u00e4lle von Bluthochdruck mit Medikamenten behandelt werden m\u00fcssen. Es gibt Gr\u00fcnde, die den Blutdruck <strong>kurzfristig stark in die H\u00f6he<\/strong> treiben, beispielsweise \u00c4rger, Anspannung und Schmerzen. Bei diesen Gelegenheiten kann es besser sein, andere Medizin wie Schmerz- oder Beruhigungsmittel zu nehmen, was den Blutdruck ebenfalls sinken l\u00e4sst. \u00c4rger und Anspannungen lassen sich durch Entspannungsverfahren bzw. Atemtechniken, wie Meditation oder Yoga, ebenfalls regulieren.<\/li>\n<li>Je nach Schwere der Situation k\u00f6nnen Sie den Patienten oder die Patientin in die <strong>Notaufnahme<\/strong> bringen oder einen <strong>Arzttermin f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag<\/strong> vereinbaren.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Grund zur Panik gibt es selten, wenn Sie daf\u00fcr sorgen, dass die betroffene Person \u00e4rztliche Hilfe bekommt. Trotzdem ist ein stark erh\u00f6hter Blutdruck ein medizinischer Notfall, bei dem z\u00fcgig gehandelt werden muss.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bluthochdruck gilt als gr\u00f6\u00dfter Risikofaktor f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Regelm\u00e4\u00dfige Voruntersuchungen sind wichtig. Was tun bei einem akuten Notfall?<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":5497,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,16,17,3,6,11],"tags":[126,128,211,345,524,1042,839],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5496"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5496"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5496\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}