{"id":4817,"date":"2018-04-25T12:33:16","date_gmt":"2018-04-25T10:33:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/?p=4817"},"modified":"2018-04-25T12:33:16","modified_gmt":"2018-04-25T10:33:16","slug":"homoeopathische-hausapotheke-so-sollte-die-grundausstattung-aussehen-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/homoeopathische-hausapotheke-so-sollte-die-grundausstattung-aussehen-2\/","title":{"rendered":"Hom\u00f6opathische Hausapotheke: So sollte die Grundausstattung aussehen"},"content":{"rendered":"

Die pl\u00f6tzliche Erk\u00e4ltung oder der st\u00f6rende Reizhusten, der nachts wachh\u00e4lt: Es gibt viele Situationen, in denen man die Gesundheit m\u00f6glichst schnell wieder aufp\u00e4ppeln will. Eine <\/span>hom\u00f6opathische Hausapotheke kann helfen \u2013 doch<\/b> was geh\u00f6rt hinein<\/b> und was ist unter Bezeichnungen wie C30, D12 und Co. zu verstehen? <\/span><\/p>\n

Potenzierung: Das steckt dahinter \u00a0<\/span><\/h2>\n

Die praktischste Variante f\u00fcr die hom\u00f6opathische Hausapotheke sind Globuli. Auf den Flaschen der kleinen K\u00fcgelchen finden sich stets Kombinationen aus einer Zahl und einem Buchstaben: Sie geben die <\/span>\u201eVerd\u00fcnnung\u201c des eigentlichen Wirkstoffes<\/b> an. <\/span><\/p>\n

In diesem Prozess wird der Urstoff mit Alkohol und Wasser verd\u00fcnnt. Der <\/span>Buchstabe beschreibt das Mischverh\u00e4ltnis<\/b> und die <\/span>Zahl gibt Auskunft, wie oft der Verd\u00fcnnungsprozess wiederholt<\/b> wurde. Die g\u00e4ngige Potenzierung D6 bedeutet beispielsweise, dass der Wirkstoff sechsmal im Verh\u00e4ltnis 1:10 potenziert wurde. F\u00fcr akute Beschwerden eignen sich <\/span>Potenzen von 6 bis 12<\/b>. <\/span><\/p>\n

Die Buchstaben k\u00f6nnen sich auch auf die Herstellungsart beziehen, denn neben der Verd\u00fcnnung mit Fl\u00fcssigkeiten werden hom\u00f6opathische Mittel auch durch <\/span>h\u00e4ndisches Versch\u00fctteln und Verreiben<\/b> hergestellt. Grundlage der Herstellung ist dabei immer <\/span>das Hom\u00f6opathische Arzneibuch (HAB).<\/span><\/a><\/p>\n

Die kleine hom\u00f6opathische Hausapotheke: Was zu beachten ist<\/span><\/h2>\n

Hom\u00f6opathische Mittel k\u00f6nnen zweifellos sehr praktisch sein, wenn es schnell gehen muss mit Schmerzlinderung, Fiebersenkung etc. und die n\u00e4chstgelegene Apotheke schon geschlossen hat. Allerdings gilt auch: <\/span>Nicht jedes Leiden kann mit der hom\u00f6opathischen Hausapotheke geheilt werden<\/b>. Ein Knochenbruch verlangt nach einem Gips, und gegen einen Blinddarmdurchbruch helfen keine Globuli der Welt. In <\/span>extremen F\u00e4llen oder bei heftigen chronischen Problemen<\/b> sollte man also lieber \u00e4rztlichen Rat suchen. <\/span><\/p>\n

MedizinerInnen sollten auch konsultiert werden, wenn es um <\/span>langfristige hochpotenzierte Hom\u00f6opathie <\/b>geht. Mittel mit niedriger bis mittlerer Potenzierung k\u00f6nnen hingegen ohne Bedenken in Selbsttherapie eingenommen werden. Werden die Globuli oder Tabletten an einem <\/span>trockenen, k\u00fchlen, dunklen Ort aufbewahrt<\/b>, sind sie jahrelang haltbar. <\/span><\/p>\n

Hom<\/span>\u00f6o<\/span>pathische Hausapotheke selbst zusammenstellen: So geht\u2019s <\/span><\/h2>\n

Die aufgelisteten Globuli gibt es in verschiedenen Potenzierungen. Bei Unsicherheit, welche davon die <\/span>B<\/span>este ist, lohnt sich eine <\/span>ausf\u00fchrliche Beratung in der Apotheke<\/b>. <\/span><\/p>\n

In der Regel gilt aber bei der Dosierung folgende Richtlinie: Bei <\/span>akuten Beschwerden<\/b> nimmt man 5 Globuli pro Stunde. Sind die <\/span>Beschwerden chronisch oder verbessern sich<\/b>, sollten es zwei- bis viermal t\u00e4glich 5-7 Globuli sein. Folgende Substanzen geh\u00f6ren zur Basisausstattung der hom\u00f6opathischen Hausapotheke. <\/span><\/p>\n

Aconitum napellus<\/span><\/h3>\n

Akute Symptome<\/b> wie hohes Fieber oder starke Schmerzen im Mittelohr- und Nebenh\u00f6hlenbereich sowie heftige Erk\u00e4ltungserscheinungen oder auch Lungenentz\u00fcndung k\u00f6nnen durch Aconitum in kurzer Zeit gelindert werden. Am besten werden die Globuli eingenommen, sobald die Beschwerden beginnen. <\/span><\/p>\n

Arnica<\/span><\/h3>\n

Nach <\/span>Prellungen, stumpfen Verletzungen und Traumata<\/b> hilft Arnica, die heftigen Schmerzen zu lindern<\/span><\/a>. Aber auch Muskelkater und Ersch\u00f6pfung nach hoher k\u00f6rperlicher Anstrengung wird durch die Globuli entgegengewirkt. Blutungen k\u00f6nnen gestoppt werden. <\/span><\/p>\n

Belladonna<\/span><\/h3>\n

Die Tollkirsche wirkt wie auch Aconitum fiebersenkend. Vor allem <\/span>bei grippalen Effekten<\/b>, die sich in Fieber mit glasigen Augen, starker Schwei\u00dfbildung und rotem Gesicht \u00e4u\u00dfern, ist Belladonna sehr hilfreich. Die Globuli verschaffen zudem Erleichterung bei Erk\u00e4ltungen, Magen-Darm-Kr\u00e4mpfe<\/span>n<\/span>, aber auch bei einem Sonnenbrand.<\/span><\/p>\n

Cantharis <\/span><\/h3>\n

Der Wirkstoff der spanischen Fliege bietet schnelle Hilfe bei <\/span>brennenden Schmerzen<\/b> im Harnweg durch eine Blasen- oder Nierenbeckenentz\u00fcndung sowie bei \u00e4u\u00dferlichen Verbrennungen bzw. Verbr\u00fchungen. Aber auch <\/span>psychische Gereiztheit<\/b> l\u00e4sst mit Cantharis nach. <\/span><\/p>\n

Chamomilla<\/span><\/h3>\n

Die sogenannte echte Kamille schafft Abhilfe bei <\/span>akuten Zahn- und Ohrenschmerzen<\/b> sowie bei Durchfall. Da diese Beschwerden oft bei <\/span>Kleinkindern und S\u00e4uglingen<\/b> auftreten, eignet sich Chamomilla auch sehr gut f\u00fcr die Kleinen. <\/span><\/p>\n

Ferrum phosphoricum <\/span><\/h3>\n

Ein weiteres fiebersenkendes Mittel, das sich besonders f\u00fcr Jugendliche gut eignet, stellt Eisenphosphat dar. Es wirkt entz\u00fcndungshemmend, was vor allem bei <\/span>Halsschmerzen und Heiserkeit, Reizhusten und Atemwegsbeschwerden <\/b>Linderung verschafft. <\/span><\/p>\n

Hypericum<\/span><\/h3>\n

Johanniskraut wirkt \u00e4hnlich wie Arnica, indem es Schmerzen reduziert, die durch <\/span>Nervenverletzungen oder heftige St\u00fcrze<\/b> verursacht wurden. Wer sich also gelegentlich einen Finger einklemmt oder zum Stolpern neigt, freut sich sicher \u00fcber Hypericum in der Hausapotheke. <\/span><\/p>\n

Ledum<\/span><\/h3>\n

Insektenstiche und -bisse<\/b>, Sportverletzungen, Rheuma oder Gicht: Wilder Rosmarin hilft bei so einigen Beschwerden. Gerade juckende, ger\u00f6tete M\u00fcckenstiche<\/a> und Co. sind st\u00f6rend und unangenehm, sodass es sich als sehr praktisch erweisen kann, diese Globuli im Haus zu haben. \u00a0<\/span><\/p>\n

Nux vomica<\/span><\/h3>\n

Magenbeschwerden wie <\/span>Bl\u00e4hungen, Sodbrennen oder \u00dcbelkeit<\/b> sowie Kreislaufprobleme, aber auch das Gef\u00fchl der \u00dcberlastung und <\/span>psychischer Stress<\/b> k\u00f6nnen durch die Brechnuss gemindert werden. Sogar bei einem Kater nach zu viel Alkohol hilft dieses Mittel. <\/span><\/p>\n

Hom\u00f6opathische Hausapotheke f\u00fcr Kinder und Babys <\/span><\/h2>\n

Nicht zuletzt in einem <\/span>Haushalt mit kleinen Kindern<\/b> ist es immer praktisch, f\u00fcr erste akute Symptome eine sanfte Behandlungsmethode zur Hand zu haben. <\/span>Chamomilla und Belladonna<\/b> zum Beispiel mindern g\u00e4ngige Probleme wie Zahn- und Bauchschmerzen oder Insektenstiche und Fieber.<\/span><\/p>\n

Globuli k\u00f6nnen bedenkenlos schon Babys und Kleinkindern verabreicht werden. Empfehlenswert ist folgende Dosierung: im <\/span>ersten Lebensjahr<\/b> ein Drittel, <\/span>bis zum 6. Lebensjahr<\/b> etwa die H\u00e4lfte und <\/span>bis zum<\/b> 12. Lebensjahr<\/b> zwei Drittel der Erwachsenendosis. <\/span><\/p>\n

Eine hom\u00f6opathische Hausapotheke mit den wichtigsten Mitteln kann bei vielen Alltagskrankheiten schnell helfen. Denn nicht immer hat man Zeit, Kraft oder Geduld, viel Zeit in einem Wartezimmer zu verbringen. Da <\/span>Hom\u00f6opathie ein sehr individueller Ansatz<\/b><\/a> ist, kann sich der Gang in die Praxis oder Apotheke aber trotzdem lohnen: <\/span>Hier erf\u00e4hrt man im Beratungsgespr\u00e4ch noch genauer, welche Globuli f\u00fcr den eigenen Bedarf am wichtigsten sind<\/b>.<\/span><\/p>\n

Autorenbeschreibung:<\/span><\/p>\n

Die Stadtapotheke Sterzing in der gleichnamigen s\u00fcdtiroler Gemeinde<\/span><\/a> wird seit bereits 15 Jahren mit viel Erfolg von Dr. Walter Mair gef\u00fchrt. Der Erfolg des Unternehmens wird bestimmt durch ein \u00e4u\u00dferst kompetentes Team, bestm\u00f6gliches Service sowie das qualitativ hochwertige Sortiment an Produkten.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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