{"id":4189,"date":"2017-05-01T20:23:33","date_gmt":"2017-05-01T18:23:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/?p=4189"},"modified":"2017-05-01T20:35:32","modified_gmt":"2017-05-01T18:35:32","slug":"die-unglaublichen-gesundheitsvorteile-von-sex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/gesuender-leben\/die-unglaublichen-gesundheitsvorteile-von-sex\/","title":{"rendered":"Die unglaublichen Gesundheitsvorteile von Sex!"},"content":{"rendered":"<p>Die Wissenschaftler sind sich einig: Sex ist wichtig f\u00fcr die Gesundheit! So wichtig, dass sie mittlerweile festgestellt haben, dass guter, regelm\u00e4\u00dfiger Sex vorbeugend gegen Herzinfarkte wirkt. In zwei Studien erwies sich, dass zwei Drittel m\u00e4nnlicher und weiblicher Herzinfarkt-Patienten unzufrieden mit Ihrem Sexleben waren. Beim Sex wird Stickstoffmonoxid produziert, was sowohl f\u00fcr eine starke Erektion sorgt, als auch gegen Herz-Kreislaufkrankheiten wirkt.<\/p>\n<p>Die Vorteile h\u00f6ren allerdings nicht da auf! Sex kann sogar Schmerzen lindern. W\u00e4hrend einer Studie des Stress Disorders Medical Service in New York berichteten 25 % der Migr\u00e4nepatienten, dass Sex die \u00dcbelkeit und Schmerzintensit\u00e4t w\u00e4hrend einer Migr\u00e4ne d\u00e4mpfen kann. Auch chronische Schmerzen wie Kreuzweh oder Gelenkschmerzen werden milder. Laut Forschern ist dies wahrscheinlich dem Gl\u00fcckshormon Endorphin zu verdanken, das beim Sex ausgesch\u00fcttet wird.<\/p>\n<p><strong>Vorteile f\u00fcr das Immunsystem&#8230;und die Z\u00e4hne<\/strong><\/p>\n<p>Per Definition kommt man sich w\u00e4hrend Sex sehr nah. Somit wird der K\u00f6rper vielen fremden Bakterien und Zellen ausgesetzt, wogegen das Immunsystem sich verteidigen will. Als Reaktion darauf werden viele Antik\u00f6rper freigesetzt, um Sie sicher zu halten. So gesehen, wird Ihr Immunsystem beim Sexualverkehr tats\u00e4chlich immer st\u00e4rker.<\/p>\n<p>Dieser Prozess f\u00e4ngt sogar schon beim K\u00fcssen an. Durch K\u00fcssen wird die Speichelproduktion angeregt, was ohnehin gesundheitsf\u00f6rdernd w\u00e4re, aber dieser Speichel ist besonders. Der beim K\u00fcssen produzierte Speichel ist voller Immunglobulinen vom Typ A. Das sind k\u00f6rpereigene Antik\u00f6rper des Immunsystems, die gegen Krankheitserreger zum Einsatz kommen &#8211; vor allem gegen Kariesbakterien.<\/p>\n<p>Da Speichel die zus\u00e4tzliche Aufgabe hat, den Zahnschmelz zu mineralisieren, ist Sex indirekt auch f\u00fcr die Zahngesundheit von Vorteil. Als Bonus h\u00e4lt diese Wirkung sch\u00f6n lange an. Fazit: Guter Sex = ges\u00fcndere Z\u00e4hne.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.arzttermine.de\/?utm_source=magazin&amp;utm_medium=magazin_banner&amp;utm_campaign=magazin_banner\" target=\"_self\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full\" src=\"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/content_3_banner.jpg\" alt=\"Arzttermine.de Online Termine buchen\" width=\"770\" height=\"230\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Was haben Frauen davon?<\/strong><\/p>\n<p>Das Kuschelhormon, Oxytocin, ist der gesundheitsf\u00f6rdernde Faktor bei Frauen. Dieses nach einem Orgasmus ausgesch\u00fcttete Hormon soll gegen Brustkrebs vorbeugen. Oxytocin gelangt \u00fcbrigens auch beim Stillen in den Kreislauf. Bei Frauen, die Ihre Kinder gestillt haben, ist das Brustkrebsrisiko bis zu 40 Prozent geringer.<\/p>\n<p>Des Weiteren haben Studien gezeigt, dass kinderlose Frauen mit einem erf\u00fcllten Sexleben ein \u00e4hnlich geringeres Risko haben, an Brustkrebs zu erkranken.<\/p>\n<p><strong>Was haben M\u00e4nner davon?<\/strong><\/p>\n<p>Einer Studie der University of Chicago zufolge regt selbst das Flirten die Produktion von LH (luteinisierendes Hormon) an. Das LH kurbelt die Testosteronbildung im Hoden an. Ein praktischer Nebeneffekt von Testosteron ist die verbesserte Fettverbrennung. Gleichzeitig produzieren Fettzellen weniger Leptin, ein Botenstoff, der den Appetit auf Essen steigert.<br \/>\nInsofern kann alleine das Flirten schlanker machen.<\/p>\n<p>Testosteron ist nicht nur an der Fettverbrennung beteiligt, sondern auch am Muskelaufbau. Damit kann man ganz nat\u00fcrlich &#8211; ohne die Zufuhr von diversen Chemikalien &#8211; den Muskelaufbau unterst\u00fctzen. Und, abgesehen von den Hormonen beinhaltet Sex auch viele rhythmische Bewegungen, die positive Ergebnisse f\u00fcr die Kondition versprechen.<\/p>\n<p>Allein eine Erektion ist sehr empfehlenswert f\u00fcr die Gesundheit. Jede Erektion leitet frisches Blut in die Schwellk\u00f6rper des Penis um. Das h\u00e4ufige Versteifen des Penis trainiert die Muskulatur dort und verbessert die Erektionsf\u00e4higkeit.<\/p>\n<p><strong>Fazit<\/strong><\/p>\n<p>Die meisten von uns brauchen keine wissenschaftlichen Beweise, um etwas Spa\u00df unter der Decke zu haben. Falls das jedoch Ihren Partner anspricht, drucken Sie diesen Blogbeitrag ruhig aus und legen Sie ihn auf seine\/ihre Bettseite. Der Rest passiert von allein. Bitte sch\u00f6n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Wissenschaftler sind sich einig: Sex ist wichtig f\u00fcr die Gesundheit! So wichtig, dass sie mittlerweile festgestellt haben, dass guter, regelm\u00e4\u00dfiger Sex vorbeugend gegen Herzinfarkte wirkt. 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