{"id":3971,"date":"2017-01-30T13:24:35","date_gmt":"2017-01-30T12:24:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/?p=3971"},"modified":"2017-01-30T13:24:35","modified_gmt":"2017-01-30T12:24:35","slug":"fuehrt-arbeitsstress-zu-zaehneknirschen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/zahnmedizin\/fuehrt-arbeitsstress-zu-zaehneknirschen\/","title":{"rendered":"F\u00fchrt Arbeitsstress zu Z\u00e4hneknirschen?"},"content":{"rendered":"

Der neue Chef, die Klausur am n\u00e4chsten Tag oder die Abgabefrist einer wichtigen Arbeit. Die Gr\u00fcnde f\u00fcr Stress nehmen in der modernen Schul- und Arbeitswelt immer mehr zu. Doch dass sich dieser Stress in Form von Z\u00e4hneknirschen auch auf \u00a0Z\u00e4hne und Kiefer auswirken, oder zu Schmerzen in Kopf und R\u00fccken f\u00fchren kann, wissen nur die Wenigsten. Und das, obwohl in Deutschland nach einer Befragung der Bundeszahn\u00e4rztekammer<\/a>\u00a0jeder Zehnte von Z\u00e4hneknirschen betroffen ist. Wer des \u00d6fteren mit Kieferschmerzen aufwacht oder w\u00e4hrend des Tages den Kaumuskel stark sp\u00fcrt, sollte sich mit dieser Thematik auseinandersetzen, um Folgesch\u00e4den zu vermeiden.<\/span><\/p>\n

Was passiert beim Z\u00e4hneknirschen und was sind m\u00f6gliche Ursachen?<\/strong><\/p>\n

Beim Z\u00e4hneknirschen pressen Betroffene die Z\u00e4hne aufeinander. Dieses unbewusste Aufeinanderpressen wird auch als <\/span>Bruxismus<\/span><\/i> bezeichnet. Das wiederholte Aneinanderreiben der Z\u00e4hne kann zu langfristigen Sch\u00e4den der Zahnsubstanz f\u00fchren. Sehr oft geschieht dies als eine k\u00f6rperliche Reaktion auf Stress, Anspannung oder Belastung sowie bei Kummer und Sorgen. Des Weiteren k\u00f6nnen jedoch auch zu hohe F\u00fcllungen oder Kronen sowie schlecht sitzende Prothesen der Grund f\u00fcr Beschwerden sein. Auch eine Fehlstellung im Unter- und Oberkiefer kann durch das Knirschen hervorgerufen werden. Diese Fehlstellung, <\/span>craniomandibul\u00e4re Dysfunktion<\/span><\/i> genannt, kann zu starken Kieferschmerzen sowie Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne f\u00fchren und sollte behandelt werden.<\/span><\/p>\n

Welche Folgen sind m\u00f6glich?<\/strong><\/p>\n

Die Folgen des Z\u00e4hneknirschens sind vielf\u00e4ltig und k\u00f6nnen eventuell zur gleichen Zeit gemeinsam auftreten. M\u00f6gliche Auswirkungen sind zum Beispiel St\u00f6rungen und Defekte im Kieferbereich, der R\u00fcckgang des Zahnfleisches und eine daraus resultierende Zahnfleischentz\u00fcndung oder stark abgeriebene Z\u00e4hne. Des Weiteren kann Z\u00e4hneknirschen zu Schlafmangel, starken Kopfschmerzen und Konzentrationsabfall f\u00fchren, was wiederum psychische Belastungen im Alltag des Betroffenen zur Folge haben kann.<\/span><\/p>\n

Was hilft bei Z\u00e4hneknirschen?<\/strong><\/p>\n

Auch wenn die Beschwerden m\u00f6glicherweise nach einiger Zeit wieder nachlassen oder sogar ganz verschwinden, sollte in jedem Fall ein Zahnarzt aufgesucht werden. Ohne Behandlung riskiert man bleibende Sch\u00e4den der Z\u00e4hne. Im Fall, dass die Beschwerden von zu hohen F\u00fcllungen, Kronen oder Derartigem hervorgerufen werden, kann das Korrigieren dieser bereits helfen. <\/span><\/p>\n

Anderweitig k\u00f6nnen sogenannte Aufbissschienen die Probleme mindern. Die Schiene erzeugt einen gr\u00f6\u00dferen Abstand zwischen Unter- und Oberkiefer und wirkt wie eine Art Zahn\u00fcberzug. Das Knirschen kann hierdurch zwar nicht verhindert werden, jedoch reiben die Z\u00e4hne auf der weichen Schiene und verhindern somit die Minderung der Zahnsubstanz. Normalerweise werden die Kosten f\u00fcr die Aufbissschiene von den Krankenkassen \u00fcbernommen. Da bis zu dem Zahnarzttermin noch ein paar Tage vergehen werden, k\u00f6nnen auch Entspannungs\u00fcbungen helfen. Hierzu muss jedes Mal, wenn die angespannte Kiefermuskulatur gesp\u00fcrt wird, versucht werden, diese aktiv zu entspannen. Beim erfolgreichen Entspannen des Kiefers kann dies schon zur Abgew\u00f6hnung des Z\u00e4hneknirschens f\u00fchren. Auch Massagen, Yoga oder W\u00e4rmebehandlungen tragen dazu bei, das n\u00e4chtliche Knirschen abzustellen.<\/span><\/p>\n

Haben Sie das Gef\u00fchl, dass Sie nachts mit den Z\u00e4hnen knirschen? Sp\u00fcren Sie oft Verspannungen Ihrer Kiefermuskulatur und w\u00fcrden sich gerne professionell zum Thema Z\u00e4hneknirschen oder Knirscherschiene beraten lassen? Bei <\/span>Arzttermine.de<\/span><\/a> erwartet Sie ein riesiges Portal mit Zahn\u00e4rzten in ganz Deutschland. Wir helfen Ihnen kostenlos und unverbindlich, einen zeitnahen Termin beim Zahnarzt Ihrer Wahl ganz in Ihrer N\u00e4he zu vereinbaren. Vereinbaren Sie noch heute Ihren Wunschtermin, wir helfen Ihnen gern!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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