{"id":3957,"date":"2017-01-16T20:22:58","date_gmt":"2017-01-16T19:22:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/?p=3957"},"modified":"2017-01-16T20:28:24","modified_gmt":"2017-01-16T19:28:24","slug":"was-passiert-wirklich-wenn-man-keine-zahnseide-benutzt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/zahnmedizin\/was-passiert-wirklich-wenn-man-keine-zahnseide-benutzt\/","title":{"rendered":"Was passiert wirklich, wenn man keine Zahnseide benutzt?"},"content":{"rendered":"

Viele Menschen scheuen sich davor, Zahnseide zu benutzen, da sie diese als unpraktisch empfinden und Probleme in der t\u00e4glichen Anwendung haben. Dabei\u00a0kann sie ein wichtiges Instrument zur Reinigung der Zahnzwischenr\u00e4ume sein, die nur mit der Zahnb\u00fcrste nicht erreicht werden k\u00f6nnen. Werden die Interdentalr\u00e4ume\u00a0unzureichend gereinigt, kann dies zu\u00a0Zahnfleischentz\u00fcndungen f\u00fchren, welche sich unbehandelt zu einer chronischen Parodontitis erweitern k\u00f6nnen.\u00a0Eine Parodontitis kann\u00a0eventuell sogar den Verlust der Z\u00e4hne bedeuten. Trotzdem ist der Nutzen der Zahnseide mittlerweile umstritten zumal es andere Alternativen, wie beispielsweise Interdentalb\u00fcrsten, gibt.<\/span><\/p>\n

Welche Funktion hat\u00a0Zahnseide?<\/strong><\/p>\n

Zahnseide soll die Zahnzwischenr\u00e4ume von unerw\u00fcnschten Bakterien, Essensresten und sogenannter Plaque, einem Biofilm, befreien, um die Entstehung von Gingivitis (Zahnfleischentz\u00fcndung) zu verhindern. Durch das regelm\u00e4\u00dfige Reinigen mit Zahnseide soll Zahnfleischbluten abgestellt werden. Weiterhin kann die Benutzung von Zahnseide in Kombination mit Verwendung einer aufhellenden Zahncreme zu einem Aufhellungseffekt der Z\u00e4hne f\u00fchren. Man geht davon aus, dass die Zahnreinigung mit Zahnpasta und -b\u00fcrste etwa 70 % zur Mundhygiene beitragen, w\u00e4hrend die Zahnseide die \u00fcbrigen 30 % leisten kann.<\/span><\/p>\n

Welche Zahnseiden gibt es und wie wendet man sie an?<\/strong><\/p>\n

Je nach Bedarf stehen unterschiedliche Zahnseiden zur Verf\u00fcgung. Sie unterscheiden sich z. B.\u00a0bei der Dicke des Fadens und\u00a0ihrer Rauigkeit. Au\u00dferdem gibt es sie mit Zus\u00e4tzen wie Fluorid und Chlorhexidin, f\u00fcr unterwegs und zu Hause oder speziell f\u00fcr Implantate. Man kann ebenfalls auf sogenannte Zahnseidesticks zur\u00fcckgreifen, die bereits eine vorgegebene L\u00e4nge haben. Die Anwendung der Zahnseide sollte mindestens einmal t\u00e4glich, am besten vor dem Zubettgehen, erfolgen. Dabei wird ein St\u00fcck Zahnseide entweder zwischen Daumen und Zeigefinger gehalten oder um Mittel- und Zeigefinger gewickelt. Durch vorsichtiges Vor- und Zur\u00fcckbewegen wird sie in den Interdentalraum gef\u00fchrt. Das Entfernen der Bel\u00e4ge soll dann durch sanftes Auf- und Ab- bewegen erfolgen. Es ist sinnvoll, sich die richtige Anwendung durch einen Zahnarzt demonstrieren zu lassen, um zu hartes Reinigen zu vermeiden.<\/span><\/p>\n

Wird Zahnseide wirklich ben\u00f6tigt?<\/strong><\/p>\n

Experten streiten sich \u00fcber die Sinnhaftigkeit der Zahnseide, da es keine wirklich belastbaren Daten \u00fcber ihren Nutzen gibt. Grunds\u00e4tzlich kann eine Reinigung der Zahnzwischenr\u00e4ume f\u00fcr die Parodontitis-Prophylaxe unerl\u00e4sslich sein, es gibt jedoch auch Alternativen zur Zahnseide. <\/span><\/p>\n

Verglichen mit dem alleinigen Z\u00e4hneputzen, reduziert das zus\u00e4tzliche Benutzen von Zahnseide laut einer <\/span>Studie<\/span><\/a> der unabh\u00e4ngigen, amerikanischen Cochrane Collaboration das Auftreten von Gingivitis, der Vorstufe von Parodontitis, deutlich. Die Beweise, dass Zahnseide Plaque reduzieren kann, sind jedoch gering bis unzuverl\u00e4ssig. Dass sie eine Verhinderung von Kariesbildung bewirkt, konnte bis jetzt nicht best\u00e4tigt werden.<\/span><\/p>\n

Welche alternativen Methoden der Zahnzwischenraumreinigung gibt es?<\/strong><\/p>\n

Statt der Zahnseide k\u00f6nnen die Interdentalr\u00e4ume auch mithilfe von Interdentalb\u00fcrsten gereinigt werden, die von manchen Menschen aufgrund der einfacheren Handhabung bevorzugt werden. F\u00fcr ihre Verwendung ist allerdings ausreichend Platz zwischen den Z\u00e4hnen notwendig. Insgesamt gesehen ist die Qualit\u00e4t der Zahnzwischenraumreinigung vor allem vom Anwender selbst abh\u00e4ngig. Welche Methode die richtige ist, sollte mit dem eigenen Zahnarzt abgesprochen werden.<\/span><\/p>\n

Um Ihre passende Mundhygiene zu finden, ist es ratsam, Ihren Zahnarzt zu Rate zu ziehen. Er kann Ihnen dabei helfen, Ihre individuellen Praktiken zur Mundhygiene zu finden und Sie bestens zur Anwendung und Durchf\u00fchrung beraten. <\/span><\/p>\n

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