{"id":3878,"date":"2016-12-19T08:23:46","date_gmt":"2016-12-19T07:23:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/?p=3878"},"modified":"2016-12-20T13:23:39","modified_gmt":"2016-12-20T12:23:39","slug":"10-lebensmittel-die-ihre-zaehne-dauerhaft-verfaerben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/zahnmedizin\/10-lebensmittel-die-ihre-zaehne-dauerhaft-verfaerben\/","title":{"rendered":"10 Lebensmittel, die Ihre Z\u00e4hne dauerhaft verf\u00e4rben"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dass wei\u00dfe Z\u00e4hne ein Zeichen von Gesundheit und Wohlstand sind, ist kein modernes Ph\u00e4nomen. Vor tausenden von Jahren suchten bereits die reichen Alt\u00e4gypter nach M\u00f6glichkeiten f\u00fcr ein strahlendes Gebiss. Daf\u00fcr rieben sie eine Mischung aus kleinen Steinen und Wein-Essig auf die Z\u00e4hne. Die R\u00f6mer gingen einen Schritt weiter. Sie schmierten abgestandenes Urin auf die eigenen Z\u00e4hne. Das Ammoniak im Urin soll die gew\u00fcnschte Wirkung erzielt haben. Das kommt uns etwas abwegig vor, aber da es einigerma\u00dfen funktionierte, waren die R\u00f6mer damit zufrieden. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Heute ist unser Verlangen nach einem strahlend wei\u00dfen L\u00e4cheln immer noch sehr stark. Aber im Gegensatz zu den alten \u00c4gyptern, die nur eine begrenzte Auswahl an Nahrungsmitteln zur Verf\u00fcgung hatten, gibt es heute eine Vielfalt an Zahnverf\u00e4rbern, die unserem Glanz schaden k\u00f6nnen. Am Schlimmsten sind die, die man nicht erwartet. <\/span><\/p>\n<p><b>Warum Z\u00e4hne sich verf\u00e4rben<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selbst jemand, der sein Leben lang auf die b\u00f6sartigsten Zahnf\u00e4rber verzichtet, wird irgendwann einen gelblichen Anstrich an den Z\u00e4hnen bemerken. Grund daf\u00fcr ist der Abbau des Zahnschmelzes. Obwohl er die h\u00e4rteste Substanz unseres K\u00f6rpers ist, wird auch unser Zahnschmelz irgendwann zum Opfer des Alterungsprozess. Nach Jahren nutzt er sich ab, wodurch das darunter liegende Zahnbein (Dentin), das von Natur aus gelb ist, durchschimmert. Dieser Prozess ist unumkehrbar und l\u00e4sst sich nicht aufhalten.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Weiter kann eine schlechte Putztechnik zu einer betr\u00fcbten Farbe f\u00fchren. Brutales Schrubben oder die Nutzung von Zahnpasten mit aggressiven Schleifmitteln, die angeblich eine Aufhellung versprechen, kratzen an der harten Oberfl\u00e4che der Z\u00e4hne. Da der Zahnschmelz nicht nachw\u00e4chst, kann das Zahnbein auch dadurch sichtbar werden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bekommen Sie jetzt schon Angst? Leider gibt es noch weitere schlechte Nachrichten. Auch die Ablagerung von Farbstoffen in unserem Essen kann Spuren hinterlassen. \u00c4u\u00dfere Verf\u00e4rbungen zeigen sich durch einen d\u00fcnnen Film, der die Z\u00e4hne bedeckt. Im Zahnstein oder Zahnbelag k\u00f6nnen sich Pigmente festsetzen, die den Z\u00e4hnen einen dunklen Teint verleihen.<\/span><\/p>\n<p><b>Welche Lebensmitteln hinterlassen einen Farbabdruck?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Generell kann man folgende Faustregel anwenden: &#8222;Alles, was auf der Kleidung Flecken macht, denen nur schwer beizukommen ist, f\u00e4rbt auch meist die Z\u00e4hne&#8220;, berichtet Zahnarzt Boer der RP Online Redaktion. Dazu geh\u00f6ren:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cola<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rotwein<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kaffee<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Schwarzer Tee<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Soja So\u00dfe<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Balsamico Essig<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Curry<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Himbeeren, Blaubeeren<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wei\u00dfwein<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mundsp\u00fclungen<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die gr\u00f6\u00dfte \u00dcberraschung auf der Liste sind Mundsp\u00fclungen &#8211; der Wolf im Schafspelz. Mundsp\u00fclungen sollten eigentlich vor Karies und Entz\u00fcndungen sch\u00fctzen, allerdings hinterlassen viele einen dunklen Schatten als Nebeneffekt. Was viele Anwender nicht wissen ist, dass antibakterielle Stoffe wie Chlorhexidin oder Zinnfluorid dunkle R\u00e4nder auf den Z\u00e4hnen abzeichnen k\u00f6nnen. Aus diesem Grund sollte man medizinische Mundsp\u00fclungen nicht t\u00e4glich gebrauchen, sondern je nach Bedarf. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Eine weitere \u00dcberraschung ist Curry. Obwohl seine Farbe an sich nicht so dunkel ist, gibt es eine hohe Konzentration von Pigmenten in diesem Gew\u00fcrz, die auf den Z\u00e4hnen h\u00e4ngen k\u00f6nnen wie ein Schleier. Sp\u00fclen Sie also den Mund gut aus nachdem Sie Curry gegessen haben. Das soll die F\u00e4rbung und Erosion minimieren. <\/span><\/p>\n<p><b>Was kann man gegen Zahnverf\u00e4rbungen machen?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mit einer professionellen Zahnreinigung kann man die eingef\u00e4rbten Ablagerungen entfernen. Danach werden die Z\u00e4hne poliert, was zus\u00e4tzlich vor Verf\u00e4rbungen sch\u00fctzt, denn neue Bel\u00e4ge k\u00f6nnen nur schwer auf einer glatten Oberfl\u00e4che haften. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Eine weitere und immer h\u00e4ufiger genutzte Option ist die Bleichung der Z\u00e4hne (Bleaching). Diese sollten Sie entweder von Ihrem Zahnarzt durchf\u00fchren lassen, oder unter seiner\/ihrer Anleitung machen. Experten raten von der Nutzung s\u00e4mtlicher Hausmittel ausdr\u00fccklich ab. Wer Backpulver, Salz, zerdr\u00fcckte Erdbeeren, Zitronensaft oder Zigarrenasche verwendet, kann seinem Zahnschmelz und somit seinen Z\u00e4hne irreversible Sch\u00e4den zuf\u00fcgen, da die Konzentration der S\u00e4ure nur schwer kontrolliert werden kann. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dass wei\u00dfe Z\u00e4hne ein Zeichen von Gesundheit und Wohlstand sind, ist kein modernes Ph\u00e4nomen. Vor tausenden von Jahren suchten bereits die reichen Alt\u00e4gypter nach M\u00f6glichkeiten f\u00fcr ein strahlendes Gebiss. Daf\u00fcr rieben sie eine Mischung aus kleinen Steinen und Wein-Essig auf die Z\u00e4hne. Die R\u00f6mer gingen einen Schritt weiter. 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