{"id":3333,"date":"2014-09-05T10:09:08","date_gmt":"2014-09-05T08:09:08","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.arzttermine.de\/?p=3333"},"modified":"2014-09-05T10:09:08","modified_gmt":"2014-09-05T08:09:08","slug":"restless-legs-syndrom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/","title":{"rendered":"Restless Legs Syndrom"},"content":{"rendered":"<h6>Sch\u00e4tzungsweise 5-10% der Bev\u00f6lkerung leiden an dem sogenannten Restless Legs Syndrom, viele ohne es zu wissen oder diese Krankheit \u00fcberhaupt zu kennen.<\/h6>\n<h2>Was ist RLS?<\/h2>\n<p>Wie der Name Restless Legs Syndrom (kurz: RLS) bereits verr\u00e4t, leiden Betroffene an unruhigen, ruhelosen Beinen. F\u00fcr Personen, die hiervon nicht betroffen sind, ist es oft schwer das Krankheitsbild zu erfassen. Typisch f\u00fcr die Erkrankung sind Gef\u00fchlsst\u00f6rungen und Bewegungsdrang in den Beinen und F\u00fc\u00dfen, wenn der K\u00f6rper zur Ruhe kommt. In extremen F\u00e4llen wird dieser Drang auch in den Armen versp\u00fcrt. Das Restless Legs Syndrom\u00a0geh\u00f6rt zu den schlafbezogenen Bewegungsst\u00f6rungen, da die Patienten aufgrund der Bewegungen an Schlafst\u00f6rungen leiden.<\/p>\n<h3>Symptome<\/h3>\n<ul>\n<li>Ein- und Durchschlafst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Unruhe<\/li>\n<li>spontane Bewegung der Beine<\/li>\n<li>Kribbeln\/Ziehen in den Beinen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Patienten leiden hierbei vor allem unter Schlafst\u00f6rungen, aber auch unter Empfindungsst\u00f6rungen oder spontanen Bewegungen in Ruhephasen. Bei Entspannung der Beine versp\u00fcren sie ein Ziehen oder Kribbeln, welches\u00a0als unangenehm empfunden wird. Dies weckt den Drang die Muskeln zu dehnen. Erst dann wird der Schmerz gelindert.<\/p>\n<h3>Ursachen<\/h3>\n<p>H\u00e4ufig sind sich Betroffene einer Erkrankung\u00a0nicht bewusst, leiden aber dennoch darunter\u00a0in Form von\u00a0Ein- oder Durchschlafst\u00f6rungen, verursacht durch das Restless Legs Syndrom. Dieser Schlafmangel kann unter anderem zu chronischer M\u00fcdigkeit, Ersch\u00f6pfung und Antriebslosigkeit f\u00fchren. Andauernder Schlafmangel kann Leistungsabfall und im schlimmsten Fall Depressionen zu einem sp\u00e4terem Zeitpunkt mit sich ziehen. In einigen F\u00e4llen, wie zum Beispiel als Folge einer Schwangerschaft, k\u00f6nnen die Symptome nur tempor\u00e4r auftreten. Eine Behandlung ist in diesen F\u00e4llen nicht notwendig. Die Ursachen von RLS\u00a0konnten bisher nicht eindeutig gekl\u00e4rt werden. Folgende Punkte k\u00f6nnen eine Erkrankung am Restless Legs Syndrom\u00a0verursachen:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/eisenmangel\/\" target=\"_blank\">Eisenmangel<\/a><\/li>\n<li>Stoffwechselst\u00f6rung<\/li>\n<li>Schwangerschaft<\/li>\n<li><a href=\"\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/schilddrusenunterfunktion\/\" target=\"_blank\">Schilddr\u00fcsenfunktionsst\u00f6rung<\/a><\/li>\n<li>Vitamin-D-Mangel<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Therapie<\/h3>\n<p>Eine Heilung von RLS\u00a0ist nicht m\u00f6glich. Dennoch gibt es M\u00f6glichkeiten die Beschwerden des Syndroms durch eine Abschw\u00e4chung der Symptome zu lindern. Eine medikament\u00f6se Behandlung der Symptome ist zwar m\u00f6glich, allerdings wird dies nur bei einer sehr starken Einschr\u00e4nkung durch das Syndrom angewandt.<\/p>\n<h4>Nicht medikament\u00f6se Behandlungsmethoden<\/h4>\n<ul>\n<li>leichter Sport (Yoga, Pilates)<\/li>\n<li>Wechselduschen der Beine<\/li>\n<li>Massagen<\/li>\n<li>Verzicht auf Koffein, Alkohol und Tabak<\/li>\n<li>leichte Dehn\u00fcbungen am Abend<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Symptome durch\u00a0psychologische Behandlungen oder die Einnahme von Schlafmitteln zu lindern ist nicht m\u00f6glich, sondern verst\u00e4rkt diese noch zus\u00e4tzlich. Ebenso liegt eine Verst\u00e4rkung der Beschwerden bei Behandlungsversuchen durch\u00a0gezielte Entspannungs\u00fcbungen, wie beispielsweise <a href=\"\/magazin\/gesuender-leben\/wohlbefinden\/autogenes-training\/\" target=\"_blank\">Autogenes Training<\/a>,\u00a0vor und wird deshalb dringend abgeraten.<\/p>\n<p>Sollten Sie Symptome von RLS bei sich feststellen,\u00a0ist ein\u00a0<a href=\"http:\/\/www.arzttermine.de\/suche?form%5Bmedical_specialty_id%5D=2&amp;form%5Blocation%5D=Berlin&amp;form%5Binsurance_id%5D=\">Hausarzt<\/a>\u00a0Ihr erster Ansprechpartner. Weitere Informationen zum Thema Restless-Legs-Syndrom finden Sie aus der Webseite der <a href=\"http:\/\/www.restless-legs.org\/\" target=\"_blank\">Deutschen Restless Legs Vereinigung<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sch\u00e4tzungsweise 5-10% der Bev\u00f6lkerung leiden an dem sogenannten Restless Legs Syndrom, viele ohne es zu wissen oder diese Krankheit \u00fcberhaupt zu kennen. Was ist RLS? Wie der Name Restless Legs Syndrom (kurz: RLS) bereits verr\u00e4t, leiden Betroffene an unruhigen, ruhelosen Beinen. F\u00fcr Personen, die hiervon nicht betroffen sind, ist es oft schwer das Krankheitsbild zu <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1426,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[550,677,730],"class_list":["post-3333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erkrankungen","tag-mudigkeit","tag-schlafstoerungen","tag-sport"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Restless Legs Syndrom | Arzttermine.de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Betroffen leiden oft an den Symptomen des Restless Legs Syndroms ohne dies zu ahnen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Restless Legs Syndrom | Arzttermine.de\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Betroffen leiden oft an den Symptomen des Restless Legs Syndroms ohne dies zu ahnen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Arzttermine.de Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Arzttermine\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-09-05T08:09:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/wadenleiden-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"650\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"433\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Arzttermine\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Arzttermine\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/lexikon\\\/erkrankungen\\\/restless-legs-syndrom\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/lexikon\\\/erkrankungen\\\/restless-legs-syndrom\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Restless Legs Syndrom\",\"datePublished\":\"2014-09-05T08:09:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/lexikon\\\/erkrankungen\\\/restless-legs-syndrom\\\/\"},\"wordCount\":449,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/lexikon\\\/erkrankungen\\\/restless-legs-syndrom\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/wadenleiden-1.jpg\",\"keywords\":[\"M\u00fcdigkeit\",\"Schlafst\u00f6rungen\",\"Sport\"],\"articleSection\":[\"Erkrankungen\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/lexikon\\\/erkrankungen\\\/restless-legs-syndrom\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/lexikon\\\/erkrankungen\\\/restless-legs-syndrom\\\/\",\"name\":\"Restless Legs Syndrom | Arzttermine.de\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/lexikon\\\/erkrankungen\\\/restless-legs-syndrom\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/lexikon\\\/erkrankungen\\\/restless-legs-syndrom\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/wadenleiden-1.jpg\",\"datePublished\":\"2014-09-05T08:09:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"description\":\"Betroffen leiden oft an den Symptomen des Restless Legs Syndroms ohne dies zu ahnen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/lexikon\\\/erkrankungen\\\/restless-legs-syndrom\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/lexikon\\\/erkrankungen\\\/restless-legs-syndrom\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/lexikon\\\/erkrankungen\\\/restless-legs-syndrom\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/wadenleiden-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/wadenleiden-1.jpg\",\"width\":650,\"height\":433,\"caption\":\"\u00a9 schwede-photodesign \\\/ Fotolia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/lexikon\\\/erkrankungen\\\/restless-legs-syndrom\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Restless Legs Syndrom\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/\",\"name\":\"Arzttermine.de Magazin\",\"description\":\"Das Gesundheitsmagazin\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arzttermine.de\\\/magazin\\\/author\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Restless Legs Syndrom | Arzttermine.de","description":"Betroffen leiden oft an den Symptomen des Restless Legs Syndroms ohne dies zu ahnen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Restless Legs Syndrom | Arzttermine.de","og_description":"Betroffen leiden oft an den Symptomen des Restless Legs Syndroms ohne dies zu ahnen.","og_url":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/","og_site_name":"Arzttermine.de Magazin","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Arzttermine","article_published_time":"2014-09-05T08:09:08+00:00","og_image":[{"width":650,"height":433,"url":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/wadenleiden-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Arzttermine","twitter_site":"@Arzttermine","twitter_misc":{"Verfasst von":"","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Restless Legs Syndrom","datePublished":"2014-09-05T08:09:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/"},"wordCount":449,"image":{"@id":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/wadenleiden-1.jpg","keywords":["M\u00fcdigkeit","Schlafst\u00f6rungen","Sport"],"articleSection":["Erkrankungen"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/","url":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/","name":"Restless Legs Syndrom | Arzttermine.de","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/wadenleiden-1.jpg","datePublished":"2014-09-05T08:09:08+00:00","author":{"@id":""},"description":"Betroffen leiden oft an den Symptomen des Restless Legs Syndroms ohne dies zu ahnen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/wadenleiden-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/wadenleiden-1.jpg","width":650,"height":433,"caption":"\u00a9 schwede-photodesign \/ Fotolia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/restless-legs-syndrom\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Restless Legs Syndrom"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/#website","url":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/","name":"Arzttermine.de Magazin","description":"Das Gesundheitsmagazin","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/author\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3333"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3333\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}