{"id":3237,"date":"2014-08-08T16:08:18","date_gmt":"2014-08-08T14:08:18","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.arzttermine.de\/?p=3237"},"modified":"2014-08-08T16:08:18","modified_gmt":"2014-08-08T14:08:18","slug":"haustiere-stressabbau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/gesuender-leben\/haustiere-stressabbau\/","title":{"rendered":"Stressabbau durch Streicheleinheiten"},"content":{"rendered":"<p>Wenn Sie sich h\u00e4ufig gestresst f\u00fchlen, k\u00f6nnen\u00a0Sie dar\u00fcber nachdenken\u00a0ein Haustier bei sich einziehen lassen, denn Hund, Katze und Co.\u00a0sind die besten Helfer zur Stressbew\u00e4ltigung; und auch gegen <a href=\"\/magazin\/lexikon\/bluthochdruck\/\" target=\"_blank\">Bluthochdruck<\/a>.<\/p>\n<h2>Tiere als Stressbew\u00e4ltiger<\/h2>\n<p>Wissenschaftler haben in einer Langzeitstudie herausgefunden, dass Tiere sich positiv auf die eigene Gesundheit auswirken und diese sogar st\u00e4rken.\u00a0Durch das Streicheln eines Tieres\u00a0senkt sich der Blutdruck und auch der Puls wird beruhigt. Zudem st\u00e4rken Streicheleinheiten das Immunsystem und heben die allgemeine Stimmung. Der Grund hierf\u00fcr ist das Gl\u00fcckshormon Endorphin, dass dabei\u00a0ausgesch\u00fcttet wird.<\/p>\n<p>Die positiven Auswirkungen von Haustieren werden im Gesundheitssystem h\u00e4ufig noch stark untersch\u00e4tzt und k\u00f6nnten gegen steigende Kosten im Gesundheitswesen eingesetzt werden. Zum Beispiel ben\u00f6tigen\u00a0chronisch kranke Patienten weniger Medikamente. Menschen, die mit Tieren zusammen leben, neigen seltener zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Menschen mit Hunde\u00a0sind denk der\u00a0regelm\u00e4\u00dfige Spazierg\u00e4nge fitter.<\/p>\n<h2>Tiere als Seelentr\u00f6ster<\/h2>\n<p>Ein Haustier f\u00f6rdert nicht nur nachweislich die Gesundheit, sondern hilft auch\u00a0\u00fcber Einsamkeit hinweg. Patienten mit Depressionen haben eine schnellere und bessere Heilungschance, wenn Sie mit Tieren zusammen leben. Tiere werden auch in Schulen, Seniorenheimen und weiteren\u00a0sozialen Einrichtungen eingesetzt. Tierhalter bekommen durch ein Haustier das Gef\u00fchl gebraucht zu werden, was die Zufriedenheit steigert.\u00a0Au\u00dferdem verhelfen Vierbeiner\u00a0zu neuen Sozialkontakt, denn Menschen mit Haustieren\u00a0kommen schnell ins Gespr\u00e4ch.<\/p>\n<p>Auch auf Kinder haben Haustiere einen positiven Effekt, denn Jungs und M\u00e4dchen, die mit Haustieren aufwachsen, haben ein st\u00e4rkeres Immunsystem und sind weniger anf\u00e4llig f\u00fcr Allergien oder Intoleranzen. Jugendliche werden durch Tiere im Selbstbewusstsein gest\u00e4rkt, R\u00fccksichtsnahme und Empathie werden gef\u00f6rdert.<\/p>\n<h2>Tiere im B\u00fcro<\/h2>\n<p>Ein zunehmender Trend in deutschen B\u00fcros sind Hunde\u00a0am Arbeitsplatz. Fast jeder zweite Arbeitnehmer w\u00fcnscht sich ein B\u00fcrohund, der nicht nur vor ungebetenen G\u00e4sten, sondern auch vor Burnout sch\u00fctzen kann. Die Anwesenheit von Hunden im B\u00fcro wirkt\u00a0sich positiv auf das Arbeitsklima und die Atmosph\u00e4re im B\u00fcro aus. Dieser Trend ist also durchaus zu bef\u00fcrworten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn Sie sich h\u00e4ufig gestresst f\u00fchlen, k\u00f6nnen\u00a0Sie dar\u00fcber nachdenken\u00a0ein Haustier bei sich einziehen lassen, denn Hund, Katze und Co.\u00a0sind die besten Helfer zur Stressbew\u00e4ltigung; und auch gegen Bluthochdruck. 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