Der Blutdruck ist ein leidiges Thema. Wissen Sie, wie hoch Ihr Blutdruck im Durchschnitt ist? Jeder 3. Deutsche hat zu hohen Blutdruck und nicht jeder wei\u00df, dass er betroffen ist. Doch auch diejenigen, die es wissen, sind sich h\u00e4ufig der Folgesch\u00e4den und der Notwendigkeit einer Behandlung nicht bewusst.<\/p>\n
Blutdruckwerte<\/strong><\/p>\n Ein optimaler Wert liegt bei 120\/80 mmHg<\/strong>, wobei Werte bis 140\/90 mmHG als normal angesehen werden. Alles dar\u00fcber ist zu hoch und muss dringend behandelt werden. Nat\u00fcrlich kann der Blutdruck auch zu niedrig sein, was meist mit M\u00fcdigkeit, Schlappheit und Schwindel einhergeht.<\/p>\n Der obere Wert des Blutdrucks steht f\u00fcr den systolischen Blutdruck, der untere f\u00fcr den diastolischen. Der Blutdruck wird mit der Einheit mmHG angegeben.<\/p>\n Blutdruckmessung<\/strong><\/p>\n Da der Blutdruck je nach Aktivit\u00e4t stark schwankt, wird f\u00fcr eine zuverl\u00e4ssige Diagnose eine Messung \u00fcber 24h ausgef\u00fchrt. Der Arzt wertet anschlie\u00dfend den Blutdruck w\u00e4hrend unterschiedlichen Aktivit\u00e4ten aus, die zu unterschiedlichen Tageszeiten im Alltag stattfinden.<\/p>\n Ursachen<\/strong><\/p>\n Die Ursachen f\u00fcr einen zu hohen Blutdruck in den meisten F\u00e4llen nicht klar definierbar, da viele Faktoren den Wert negativ beeinflussen k\u00f6nnen. Er kann zum Beispiel erblich bedingt sein, oder auf ungesunde Lebensumst\u00e4nde und verengte Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nde zur\u00fcckgef\u00fchrt werden.<\/p>\n Risikofaktoren<\/strong><\/p>\n Symptome<\/strong><\/p>\n Nicht selten wird Bluthochdruck bei einer Vorsorgeuntersuchung festgestellt oder bei einer anderen Untersuchung zuf\u00e4llig entdeckt. Symptome treten h\u00e4ufig erst bei einem sehr hohen Wert auf. So k\u00f6nnen zum Beispiel Schwindel, Sehst\u00f6rungen, Kopfschmerzen, starkes Schwitzen oder Herzstolpern nat\u00fcrliche Anzeichen auf Hypertonie sein.<\/p>\n Behandlung<\/strong><\/p>\n Bei einem stark erh\u00f6hten Blutdruck besteht dringender Handlungsbedarf, um Organe, Herz und Blutgef\u00e4\u00dfe schnellstm\u00f6glich zu entlasten. Hierbei steht eine medikamentenfreie Behandlung im Vordergrund. Mehr Bewegung, Rauchentw\u00f6hnung und eine gesunde Ern\u00e4hrung k\u00f6nnen den Blutdruck bereits senken. Doch nat\u00fcrlich ist die Umstellung von Gewohnheiten nicht leicht und eine positive Wirkung nicht garantiert, weshalb eine medikament\u00f6se Behandlung nicht immer vermeidbar ist. Leider ist die Einstellung und Gew\u00f6hnung an die Medikamente schwer, da jeder Patient anders auf bestimmte Inhaltsstoffe reagiert und man verschiedene Tabletten und Kombinationen hiervon testen muss, bevor Medikamente gefunden werden k\u00f6nnen, die die gew\u00fcnschte Wirkung erzielen.<\/p>\n N\u00e4here Informationen zu Bluthochdruck finden Sie auf der Seite der\u00a0Deutsche Hochdruckliga e.V. DHL\u00ae<\/a>.<\/p>\n [checklist]<\/p>\n\n