H\u00e4ufiger Streit, unertr\u00e4gliche Routine, unerf\u00fcllte Sexualit\u00e4t oder eisiges Schweigen\u00a0 – Probleme in der Partnerschaft sind immer belastend und scheinen oftmals so gro\u00df, dass man sie als Paar nicht mehr bew\u00e4ltigen kann. Eine Paartherapie oder -beratung kann hier sinnvoll sein, selbst dann, wenn am Ende wom\u00f6glich eine Trennung steht.<\/p>\n
Krisen in der Partnerschaft<\/b><\/p>\n
Krisen oder Probleme in der Partnerschaft sind v\u00f6llig normal, denn eine Partnerschaft ber\u00fchrt unsere Gef\u00fchle schlie\u00dflich so stark wie kaum ein anderer Bereich unseres Lebens. Eine Zeitlang sollte ein Paar versuchen, seine Probleme selber zu l\u00f6sen und Krisen zu \u00fcberstehen. Wenn dies jedoch nicht hilft, beide Partner auf Dauer unzufrieden sind und zu lange in einer unerf\u00fcllten Partnerschaft ausharren, dann ist ein Besuch beim Therapeuten sinnvoll. Wer nicht unn\u00f6tig lange damit wartet, kann allen Beteiligten damit viel Leid ersparen. Denn oft braucht es einen Blick von au\u00dfen, der neue Impulse f\u00fcr die Partnerschaft geben kann.<\/p>\n
Paar- oder Einzeltherapie?<\/b><\/p>\n
H\u00e4ufig sucht zun\u00e4chst einer der Partner einen Therapeuten auf, in den meisten F\u00e4llen sind es die Frauen. Grunds\u00e4tzlich ist eine Therapie mit beiden Partnern jedoch sinnvoll, in wenigen F\u00e4llen k\u00f6nnen auch einige Einzelsitzungen ausreichen, um grundlegende Probleme zu erkennen und zu beseitigen. Der Erfolg der Therapie h\u00e4ngt jedoch auch von der Mitarbeit der Partner und deren Erwartungen an die Therapie ab.<\/p>\n
Probleme gemeinsam l\u00f6sen<\/b><\/p>\n
Sei es, dass man sich im Alltag auseinandergelebt hat, aneinander vorbeiredet, viel streitet oder die Liebe und W\u00e4rme verloren gegangen ist – in einer Paartherapie k\u00f6nnen viele Probleme thematisiert und bearbeitet werden. Dabei agiert der Therapeut als Moderator und Begleiter. Er nimmt dem Paar nicht etwa alle Arbeit ab, sondern hilft ihm vielmehr, eigene L\u00f6sungsstrategien zu entwickeln. Dabei schafft er einen neutralen Rahmen, in dem die Partner ihren \u00c4rger, ihre Bed\u00fcrfnisse oder \u00c4ngste zum Ausdruck bringen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Was erwartet mich in einer Paarberatung?<\/b><\/p>\n
Die Paarberatung beginnt meist mit einem Erstgespr\u00e4ch, an dessen Ende Paar und Therapeut \u00fcber die weitere Zusammenarbeit entscheiden. Anschlie\u00dfend folgen regelm\u00e4\u00dfige Sitzungen, dessen Abstand und Anzahl individuell unterschiedlich sein kann. So verschieden die Themen und die Beteiligten sind, so unterschiedlich kann die Therapie auch inhaltlich ablaufen. Sie endet zuletzt mit einem Abschlussgespr\u00e4ch, dem bei Bedarf noch einige Nachsorgegespr\u00e4che folgen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Wozu Paartherapie?<\/b><\/p>\n
Eine erfolgreiche Paartherapie kann zu mehr Intimit\u00e4t, Zufriedenheit und Leidenschaft in der Beziehung f\u00fchren. Gemeinsam gel\u00f6ste Probleme st\u00e4rken die Beziehung, erlernte Konfliktstrategien und neue Wege der Kommunikation helfen, Probleme fr\u00fchzeitig zu erkennen und zu l\u00f6sen. Auch die eigenen Bed\u00fcrfnisse fr\u00fchzeitig zu erkennen und diese respektvoll und ohne Vorw\u00fcrfe anzubringen kann zu mehr Harmonie und einem Miteinander in der Partnerschaft f\u00fchren. Und selbst wenn eine Trennung am Ende der Therapie stehen sollte, kann eine Therapie helfen, das diese respektvoll abl\u00e4uft.<\/p>\n
Probleme positiv angehen\u00a0<\/b><\/p>\n
Wenn Sie das Gef\u00fchl haben mit Ihren Problemen in der Partnerschaft nicht weiterzukommen, dann scheuen Sie sich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Je fr\u00fcher Sie die tun, um so gr\u00f6\u00dfer sind die Erfolgschancen. Seien Sie bereit, mehr Zeit und Aufmerksamkeit in Ihre Beziehung zu investieren. Haben Sie den Mut, auf die Probleme zu blicken und diese zu l\u00f6sen. Seien Sie offen f\u00fcr Neues, wirken Sie gemeinsam mit Ihrem Partner an dem Prozess der Ver\u00e4nderung mit und finden Sie gemeinsam neue Wege mit- und aufeinander zu.<\/p>\n
Kosten einer Therapie<\/b><\/p>\n
Generell werden die Kosten f\u00fcr eine klassische Paartherapie von den gesetzlichen Krankenkassen nicht \u00fcbernommen. Wenn starke Partnerschaftskonflikte jedoch zu gesundheitlichen und behandlungsbed\u00fcrftigen Folgen f\u00fchren wird die Therapie, allerdings als Einzeltherapie ohne den Partner, von den Krankenkassen \u00fcbernommen. Sie k\u00f6nnen die Paartherapie auch selbst finanzieren. Pro Stunde sollten Sie Kosten zwischen 60 und 100 Euro pro Stunde kalkulieren.<\/p>\n
Bildquelle: \u00a9 closeupimages | Fotolia.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
H\u00e4ufiger Streit, unertr\u00e4gliche Routine, unerf\u00fcllte Sexualit\u00e4t oder eisiges Schweigen\u00a0 – Probleme in der Partnerschaft sind immer belastend und scheinen oftmals so gro\u00df, dass man sie als Paar nicht mehr bew\u00e4ltigen kann. Eine Paartherapie oder -beratung kann hier sinnvoll sein, selbst dann, wenn am Ende wom\u00f6glich eine Trennung steht. Krisen in der Partnerschaft Krisen oder Probleme <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2725,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[111,112,189,190,192,500,591,592,601,707,747,748,783],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2593"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2593"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2593\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}