{"id":2512,"date":"2013-07-20T15:46:10","date_gmt":"2013-07-20T13:46:10","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.arzttermine.de\/?p=2512"},"modified":"2013-07-20T15:46:10","modified_gmt":"2013-07-20T13:46:10","slug":"sonnenschutz-fur-kinder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/ratgeber\/sonnenschutz-fur-kinder\/","title":{"rendered":"Sonnenschutz f\u00fcr Kinder"},"content":{"rendered":"<p>Kinderhaut ist besonders empfindlich, gerade f\u00fcr sch\u00e4dliche Sonnenstrahlung, da die sch\u00fctzenden Hautschichten noch nicht voll ausgebildet sind. Au\u00dferdem verbringen Kinder wesentlich mehr Zeit in der Sonne als Erwachsene und brauchen daher besonders guten Sonnenschutz. Worauf Sie dabei achten sollten, erfahren Sie hier.<\/p>\n<p><b>Empfindliche Kinderhaut<\/b><\/p>\n<p>Kinderhaut hat nur einen schwach ausgepr\u00e4gten Zell- bzw. Eigenschutz und ist um einiges d\u00fcnner und empfindlicher als die Haut von Erwachsenen. Au\u00dferdem ist die Produktion des braunen Hautfarbstoffes Melanin, das zus\u00e4tzlich vor Sonne sch\u00fctzt, noch sehr gering. Auch der S\u00e4ureschutzmantel und die Aktivit\u00e4t der Talgdr\u00fcsen ist noch sehr gering. All dies f\u00fchrt dazu, dass Kinder besonders empfindich auf starke Sonneneinstrahlung reagieren. Sie sollten daher ausreichend gesch\u00fctzt werden. Je mehr Sonnenbr\u00e4nde Kinder und Jugendliche haben, desto gr\u00f6\u00dfer ist f\u00fcr sie das Risiko sp\u00e4ter an Hautkrebs zu erkranken.<\/p>\n<p><b>In die Sonne erst ab drei Jahren<\/b><\/p>\n<p>Babys und Kleinkinder sollten grunds\u00e4tzlich nicht der prallen Sonne ausgesetzt werden. Lassen Sie Ihr Baby oder Kleinkind im Schatten spielen und sch\u00fctzen Sie sie mit leichter Kleidung und Sonnenhut. Unterwegs helfen Sonnenschirm oder -segel f\u00fcr den Kinderwagen. Sonnenschutzmittel sollten im ersten Lebensjahr m\u00f6glichst nicht verwendet werden, da sie die Haut nur zus\u00e4tzlich belasten. Achtung: Baby\u00f6l ist kein Sonnenschutzmittel sondern f\u00f6rdert die Sonnenempfindlichkeit der Haut nur noch mehr.<\/p>\n<p><b>Sonnenschutz f\u00fcr Kinderhaut<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Lassen Sie Kinder nicht in der Mittagssonne, also zwischen 11 und 15 Uhr spielen, da die UV-Strahlung hier am h\u00f6chsten ist.<\/li>\n<li>Verwenden Sie Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor, am besten LSF 50. Spezielle Sonnenschutzprodukte f\u00fcr Kinder enthalten au\u00dferdem mineralische Filter wie Zink- oder Titandioxid und reflektieren die Sonnenstrahlen. Au\u00dferdem sind sie meist frei von Parfum- und Konservierungsstoffen.<\/li>\n<li>Zum Schutz geh\u00f6ren au\u00dferdem leichte Kleidung, Hut und Sonnenbrille. <a title=\"Sonnenschutz f\u00fcr die Augen \u2013 die richtige Sonnenbrille finden\" href=\"\/magazin\/ratgeber\/thema-des-monats\/sonnenschutz-fur-die-augen-die-richtige-sonnenbrille-finden\/\">Gute Sonnenbrillen<\/a> erkennen Sie am CE-Zeichen, Kategorie drei sch\u00fctzt am besten gegen Sonneneinstrahlung. F\u00fcr Kinder gibt es auch spezielle Sonnenbrillen, die zus\u00e4tzlich sicheren Halt versprechen. Dunkle oder gelbe Kleidungsst\u00fccke lassen weniger UV-Strahlung durch als helle.<\/li>\n<li>Lassen Sie Ihre Kinder am besten im Schatten spielen, tragen Sie trotzdem Sonnenschutz auf.<\/li>\n<li>Achten Sie darauf, dass Ihre Kinder ausreichend viel trinken, am besten Wasser oder unges\u00fc\u00dften Fr\u00fcchtetee.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>5 Tipps f\u00fcr einen guten Sonnenschutz\u00a0<\/b><\/p>\n<ol>\n<li>Tragen Sie den Sonnenschutz gro\u00dfz\u00fcgig und dick auf, damit der angegebene LSF auch erreicht wird. Cremen Sie Ihr Kind auch im Schatten ein.<\/li>\n<li>Nachcremen. Cremen Sie Ihr Kind immer wieder neu ein, besonders nach dem Baden. Auch bei wasserfesten Pr\u00e4paraten l\u00e4sst der LSF im Wasser oder beim Schwitzen nach.<\/li>\n<li>Achten Sie darauf, besonders empfindliche Stellen wie Kopf, Gesicht, Nacken, Schultern und Ohren gut einzucremen.<\/li>\n<li>Beim Plantschen oder Schwimmen k\u00f6nnen Schultern und R\u00fccken am besten durch ein Baumwoll-T-Shirt gesch\u00fctzt werden. Inzwischen gibt es auch spezielle UV-Schutzkleidung f\u00fcr Kinder.<\/li>\n<li>Sonne trocknet die Haut aus. Pflegen Sie die Haut Ihrer Kinder anschlie\u00dfend mit einem After-Sun-Produkt oder einer normalen Feuchtigkeitslotion.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a title=\"Die besten Mittel gegen Sonnenbrand\" href=\"\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/die-besten-mittel-gegen-sonnenbrand\/\"><b>Was tun bei Sonnenbrand?<\/b><\/a><\/p>\n<p>Wenn sich die Haut rot f\u00e4rbt ist das das erste Zeichen f\u00fcr einen Sonnenbrand. Holen Sie Ihr Kind aus der Sonne, lassen Sie es viel trinken, versorgen Sie die verbrannten Stellen mit feuchten Umschl\u00e4gen. Lassen Sie Ihr Kind von einem Arzt untersuchen, wenn die Haut stark ger\u00f6tet ist, sich Blasen bilden oder Ihr Kind geschw\u00e4cht oder verwirrt wirkt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kinderhaut ist besonders empfindlich, gerade f\u00fcr sch\u00e4dliche Sonnenstrahlung, da die sch\u00fctzenden Hautschichten noch nicht voll ausgebildet sind. Au\u00dferdem verbringen Kinder wesentlich mehr Zeit in der Sonne als Erwachsene und brauchen daher besonders guten Sonnenschutz. Worauf Sie dabei achten sollten, erfahren Sie hier. Empfindliche Kinderhaut Kinderhaut hat nur einen schwach ausgepr\u00e4gten Zell- bzw. 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