{"id":2329,"date":"2013-07-30T16:31:53","date_gmt":"2013-07-30T14:31:53","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.arzttermine.de\/?p=2329"},"modified":"2013-07-30T16:31:53","modified_gmt":"2013-07-30T14:31:53","slug":"reiseapotheke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/ratgeber\/reiseapotheke\/","title":{"rendered":"Reiseapotheke \u2013 das muss mit!"},"content":{"rendered":"

Wer in den Urlaub f\u00e4hrt, der sollte seine Reiseapotheke nicht vergessen. Je nach Urlaubsziel und geplanten Aktivit\u00e4ten kann diese ganz unterschiedlich aussehen. Mit einer Grundausstattung gegen die h\u00e4ufigsten Krankheiten brauchen Sie im Urlaub jedoch nicht verzweifelt nach einer Apotheke suchen und sind f\u00fcr den Fall der F\u00e4lle gut ger\u00fcstet. Unsere Checkliste hilft Ihnen dabei.<\/p>\n

Checkliste f\u00fcr Ihre Reiseapotheke:<\/b><\/h2>\n

Regelm\u00e4\u00dfig einzunehmende Medikamente<\/b><\/h3>\n

Nehmen Sie in Ihrer Reiseapotheke ausreichend Reserven der Medikamente mit, die Sie regelm\u00e4\u00dfig einnehmen, z.B. Asthmaspray, Augentropfen oder die Pille. Lassen Sie sich gegebenenfalls von Ihrem Arzt ein Ersatzrezept ausstellen.<\/p>\n

Schmerzmittel<\/b><\/h3>\n

Bei Kopf-, Zahn- oder Gliederschmerzen helfen Schmerzmittel wie Paracetamol, Ibuprofen oder Acetylsalicyls\u00e4ure. Sie helfen, neben Hustenpastillen und abschwellenden Nasentropfen, auch gegen Erk\u00e4ltungen.<\/p>\n

Mittel gegen Magenverstimmung, Durchfall, Verstopfung, Bl\u00e4hungen<\/b><\/h3>\n

Gegen Durchfall helfen Mittel mit dem Wirkstoff Loperamid<\/a> sowie ausreichend Fl\u00fcssigkeitsaufnahme. Gegen Sodbrennen, Bauchkr\u00e4mpfe, Verstopfung oder Bl\u00e4hungen gibt es eine Vielzahl an Medikamenten. Lassen Sie sich dazu am besten in der Apotheke beraten.<\/p>\n

Reisekrankheit<\/b><\/p>\n

In der Reiseapotheke sollte auch ein Mittel gegen Reisekrankheit nicht fehlen. Daf\u00fcr k\u00f6nnen Sie Ingwer-Pastillen, spezielle Kaugummis, Tabletten oder Akkupressurb\u00e4ndchen mitnehmen, die Sie in der Apotheke erhalten.<\/p>\n

Insektenabwehr und Sonnenschutz\u00a0<\/b><\/p>\n

Gegen Insekten helfen Moskitonetze und Abwehrmittel (mit dem Wirkstoff Icaridin) f\u00fcr die Haut. Bei Insektenstichen helfen Salben mit Antihistamin gegen den Juckreiz. Vergessen Sie nicht die Sonnenschutzcreme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor.<\/p>\n

Bei Verletzungen<\/b><\/p>\n

F\u00fcr kleinere Verletzungen sollten Sie sich ein erste-Hilfe-Paket zusammenstellen, in dem Einmalhandschuhe, Wund-Desinfektionsspray, Pinzette, Kompressen, elastische Binden, Fieberthermometer, Heft- und Verbandspflaster, Verbandsschere, Heilsalbe mit Panthenol und Sportsalbe bei Prellungen oder Verstauchungen, enthalten ist.<\/p>\n

F\u00fcr den Nofall<\/b><\/p>\n

Auch wenn Sie nur selten in den Urlaub fahren: eine Reisekrankenversicherung kostet\u00a0 oft weniger als 20 Euro pro Jahr und ist bei Verletzungen oder Krankheit im Ausland Gold wert, denn sie kommt f\u00fcr s\u00e4mtliche Kosten auf.<\/p>\n

Reisesets in Apotheken<\/b><\/p>\n

In Apotheken erhalten Sie auch bereits fertig zusammengestellte Sets f\u00fcr Ihre Reiseapotheke, die je nach Reise- oder Ausflugsthema (Reisen mit Kindern, Wanderurlaub, Urlaub am Strand) abgestimmt sind.<\/p>\n

N\u00fctzliche Erg\u00e4nzungen<\/b><\/p>\n