Zu einer umfassenden Mundhygiene geh\u00f6rt auch die Reinigung der Zunge. Denn dort lagern sich besonders gern Bakterien ab, die zu Karies und Parodontose f\u00fchren k\u00f6nnen und f\u00fcr den Mundgeruch verantwortlich sind. Durch Zungenreiniger k\u00f6nnen diese Bakterien beseitigt und der Mundgeruch bek\u00e4mpft werden.<\/p>\n
Ablagerungen auf der Zunge\u00a0<\/b><\/p>\n
W\u00e4hrend der vordere Teil unserer Zunge beim Reden regelm\u00e4\u00dfig mit Gaumen und Mundfl\u00fcssigkeit in Ber\u00fchrung kommt, k\u00f6nnen sich auf dem hinteren Teil unserer Zunge Essenreste und Bakterien ablagern und ungest\u00f6rt verbreiten. Au\u00dferdem dient die Zunge zur Ausscheidung von Giftstoffen. Daher sollte die Zungenreinigung ein wichtiger Bestandteil der Mundhygiene sein. So lassen sich Erkrankungen wie Karies oder Parodontose sowie l\u00e4stiger Mundgeruch vermeiden. Und nicht zuletzt verhilft die Reinigung der Zunge zu einem besseren Geschmackserlebnis.<\/p>\n
Welche Ausf\u00fchrungen gibt es?<\/b><\/p>\n
Zungenreiniger sind in jedem Drogeriemarkt und Apotheke erh\u00e4ltlich. Es gibt sogenannte Zungenb\u00fcrsten und Zungenschaber. Die Zungenb\u00fcrsten besitzen einige kurze Borstenk\u00f6pfe und sehen aus wie eine breite und sehr flache Zahnb\u00fcrste. Zungenschaber gibt es in unterschiedlichen Formen und Materialien, aus Plastik, Edelstahl oder Silber. Letztere k\u00f6nanen den Geruch bei der Reinigung besonders gut beseitigen. Der Vorteil der Zungenreiniger gegen\u00fcber einer normalen Zahnb\u00fcrste ist der, dass durch die flache Form der W\u00fcrgreiz beim Reinigen verhindert wird.<\/p>\n
Wie werden Zungenreiniger richtig angewandt?<\/b><\/p>\n
Setzen Sie den Zungenreiniger bei ausgestreckter Zunge mit leichtem Druck m\u00f6glichst weit hinten auf dem Zungenr\u00fccken an und schaben Sie dann nach vorne. Der Belag, der sich nun auf dem Zungenreiniger gebildet hat, k\u00f6nnen Sie unter einen Wasserstrahl absp\u00fclen. Wiederholen Sie den Vorgang bis zu f\u00fcnfmal. Zungenreiniger sollten, wie auch normale Zahnb\u00fcrsten, regelm\u00e4\u00dfig ersetzt werden.<\/p>\n
Was kosten Zungenreiniger?<\/b><\/p>\n
Die Kosten f\u00fcr einen Zungenreiniger liegen, je nach Ausf\u00fchrung, zwischen 2 und 10 Euro.<\/p>\n
Zungenreiniger \u2013 ein Teil der Zahn- und Mundhygiene<\/b><\/p>\n