{"id":1907,"date":"2013-06-12T14:22:50","date_gmt":"2013-06-12T12:22:50","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.arzttermine.de\/?p=1907"},"modified":"2013-06-12T14:22:50","modified_gmt":"2013-06-12T12:22:50","slug":"zahnseide-richtige-wahl-und-anwendung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/zahngesundheit\/zahnseide-richtige-wahl-und-anwendung\/","title":{"rendered":"Zahnseide &#8211; richtige Wahl und Anwendung"},"content":{"rendered":"<p>F\u00fcr eine gute Mundhygiene ist Zahnseide unersetzlich, besonders f\u00fcr die Zahnzwischenr\u00e4ume. Mittlerweile gibt es viele verschiedene Arten von Zahnseide auf dem Markt, \u2013 ob klassisch, als Stick oder als Interdentalb\u00fcrste. Hier erfahren Sie worauf es bei der Wahl der richtigen Zahnseide ankommt und wie Sie diese richtig anwenden.<\/p>\n<p><b>Karies verhindern<\/b><\/p>\n<p>Zahnzwischenr\u00e4ume bergen eine erh\u00f6hte Kariesgefahr und m\u00fcssen daher t\u00e4glich gr\u00fcndlich gereinigt werden. Da Zahnb\u00fcrsten diese Stellen nur schwer erreichen kommt hier die Zahnseide zum Einsatz. Wenn Sie Zahnseide richtig benutzen k\u00f6nnen Sie die Entstehung von Plaque und Zahnstein konsequent verhindern.<\/p>\n<p><b>Gro\u00dfe Auswahl<\/b><\/p>\n<p>Zahnseide gibt es in verschiedenen Varianten: ungewachst oder gewachst, in verschiedenen Fadenst\u00e4rken, fluoridiert oder als Stick. Sie besteht in der Regel aus ein- oder mehrf\u00e4digen Nylon.<\/p>\n<ul>\n<li>Bei dem Stick ist die Zahnseide auf eine Art Bogen gespannt, der einfacher in der Handhabung ist als die normale Zahnseide.<\/li>\n<li>Gewachste Zahnseide gleitet besser zwischen den Zahnzwischenr\u00e4umen und fasert nicht so schnell aus wie ungewachste.<\/li>\n<li>Ungewachste Zahnseide hingegen f\u00e4chert sich etwas mehr auf als gewachste und hat daher einen etwas besseren Reinigungseffekt.<\/li>\n<li>Wichtig ist auch die Dicke der Zahnseide: jede nach Gebiss k\u00f6nnen die Zahnl\u00fccken unterschiedlich gro\u00df sein, dann kann eine dickere St\u00e4rke sinnvoll sein.<\/li>\n<li>Fluoridierte Zahnseide ist ebenfalls gut f\u00fcr die Z\u00e4hne. Allerdings ist die Menge an Fluorid so gering, dass auf eine fluoridhaltige Zahncreme oder Zahngel nicht verzichtet werden sollte.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Die richtige Anwendung\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Zahnseide kann man nicht oft genug benutzen, insbesondere abends vor dem Schlafengehen, wo die Mundhygiene ausf\u00fchrlicher ausfallen sollte. Doch durch eine falsche Handhabung kann es schnell zu Verletzungen am Zahnfleisch kommen. Die Zahnseide sollte um die Mittel- oder Zeigefinger gewickelt und zwischen Zeigefingern und Daumen gespannt werden. Anschlie\u00dfend wird sie unter sanftem Druck in den Zahnzwischenraum eingef\u00fchrt und mit wiederholenden S\u00e4gebewegungen hin und her bewegt. Nutzen Sie f\u00fcr jeden Zahnzwischenraum ein frisches St\u00fcck Zahnseide und arbeiten Sie sich so Zahn f\u00fcr Zahn durch Ihr Gebiss. Sp\u00fclen Sie Ihren Mund anschlie\u00dfend gut mit Mundsp\u00fclung aus. Pro Anwendung sollte etwa 50 Zentimeter Zahnseide verbraucht werden um einen guten Reinigungseffekt zu erzielen.<\/p>\n<p><b>Alternative: Interdentalb\u00fcrsten<\/b><\/p>\n<p>Bei breiteren Zahnzwischenr\u00e4umen, fest sitzenden Br\u00fccken oder Zahnspangen k\u00f6nnen die sogenannten Interdentalb\u00fcrstchen eine Alternative sein. Die B\u00fcrste \u00e4hnelt einen kleinen Flaschenreiniger, ist in verschiedenen St\u00e4rken erh\u00e4ltlich und kann f\u00fcr mehrere Anwendungen benutzt werden.<\/p>\n<p><b>Zungenreiniger<\/b><\/p>\n<p>Der Gro\u00dfteil der Bakterien im Mund lagern sich auf der Zunge ab. Mit Hilfe von Zungenreinigern k\u00f6nnen diese schonend entfernt und Mundgeruch gestoppt werden.<\/p>\n<p><b>Professionelle Zahnreinigung<\/b><\/p>\n<p>Neben einer regelm\u00e4\u00dfigen und gr\u00fcndlichen Zahnreinigung empfehlen Experten eine professionelle, halbj\u00e4hrliche Zahnreinigung beim Zahnarzt. Dieser kommt auch an Stellen, die man mit seiner normalen Zahnb\u00fcrste nicht erreicht.<\/p>\n<p>[at_widget specialty=&#8220;1&#8243; description=&#8220;Buchen Sie schnell und unkompliziert Ihren Wunschtermin direkt online. Geben Sie dazu einfach Ihren Standort an und starten Sie die Zahnarzt-Suche.&#8220; button=&#8220;Zahnarzt finden&#8220; ]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr eine gute Mundhygiene ist Zahnseide unersetzlich, besonders f\u00fcr die Zahnzwischenr\u00e4ume. Mittlerweile gibt es viele verschiedene Arten von Zahnseide auf dem Markt, \u2013 ob klassisch, als Stick oder als Interdentalb\u00fcrste. Hier erfahren Sie worauf es bei der Wahl der richtigen Zahnseide ankommt und wie Sie diese richtig anwenden. 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