{"id":1494,"date":"2017-08-04T11:55:00","date_gmt":"2017-08-04T09:55:00","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.arzttermine.de\/?p=1494"},"modified":"2017-08-04T16:26:07","modified_gmt":"2017-08-04T14:26:07","slug":"sport-mit-kindern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/gesuender-leben\/sport-und-fitness\/sport-mit-kindern\/","title":{"rendered":"Sport mit Kindern"},"content":{"rendered":"

Sport tut nicht nur Erwachsenen gut. Gerade Kinder haben einen ausgepr\u00e4gten und nat\u00fcrlichen Bewegungsdrang. Wir zeigen welche M\u00f6glichkeiten es gibt gemeinsam mit Ihren Kindern Sport zu treiben.<\/p>\n

Babyjogger<\/b><\/p>\n

Mit dem Babyjogger, einem speziellen Kinderwagen, k\u00f6nnen Sie Ihr Kind mit zum Joggen nehmen. Ihr Kind kommt so in den Genuss der frischen Luft und Sie k\u00f6nnen Ihrem Lieblingssport beruhigt nachgehen. Allerdings eignen sich die Babyjogger erst f\u00fcr Kinder ab zwei Jahren, erst dann hat die Wirbels\u00e4ure Ihres Kindes die n\u00f6tige Stabilit\u00e4t um die Druckbelastung abzufangen. Nehmen Sie Spielsachen und kleckerfreie Verpflegung mit an Bord und belassen Sie es bei kurzen, aber regelm\u00e4\u00dfigenTrainingseinheiten. Ist Ihr Kind schon \u00e4lter, kann es mit dem eigenen Rad mitfahren.<\/p>\n

Radfahren <\/b><\/p>\n

F\u00fcr Fahrr\u00e4der gibt es spezielle Anh\u00e4nger, die besonders stabil sind und auch mehr Sicherheit als normale Fahrradkindersitze bieten. Achten Sie dabei besonders im Verkehr darauf, dass Ihr Fahrrad deutlich l\u00e4nger ist und schlagen Sie die Kurven erst sp\u00e4t ein.<\/p>\n

Inlineskaten<\/b><\/p>\n

Mit Inlineskaten k\u00f6nnen Kinder mit der richtigen Ausr\u00fcstung schon fr\u00fch anfangen. Das trainiert Ihren Gleichgewichtssinn und ihre Koordination. Diesen Sport k\u00f6nnen Sie wunderbar zusammen aus\u00fcben.<\/p>\n

Die richtige Ausr\u00fcstung<\/b><\/p>\n

Wichtig ist, dass Kinder bei allen Sportarten immer die richtige Ausr\u00fcstung tragen. Also bei Sportarten wie Fahrradfahren oder Inlineskaten der richtige Helm, und vor allen Dingen auch passende und bequeme Schuhe!<\/p>\n

\"Arzttermine.de<\/a><\/p>\n

Starke Kinder durch Sport<\/b><\/p>\n

Kinder lernen durch Sport Ihren K\u00f6rper besser kennen und einzusetzen, sie trauen sich mehr zu, entwickeln ein gesundes Selbstbewusstsein<\/a>, f\u00fchlen sich fit und bleiben gesund. Im Vordergrund sollte bei allen Sportarten jedoch immer der Spa\u00df- und Erlebnisfaktor f\u00fcr das Kind stehen.<\/p>\n

Ausflugsziele in Berlin<\/b><\/p>\n

In Berlin bieten viele Zirkusse spezielle Programme f\u00fcr Kinder an, bei denen sie ihre Talente zusammen mit anderen Kindern erproben k\u00f6nnen, so z.B. der Zirkus Internationale<\/a>, Zirkustr\u00e4ume <\/a>oder der Verein V\u00fcsch<\/a>. Der Circus Sonnenstich<\/a> hat sich darauf spezialisiert mit den Potenzialen von behinderten Jugendlichen zu arbeiten.<\/p>\n

Oder wie w\u00e4re es mit einem gemeinsamen Ausflug zum Hochseilgarten? Der Waldhochseilgarten Jungfernheide<\/a> bietet Kletterparcours f\u00fcr Kinder ab 6 Jahre, beim Kletterwald Wuhlheide<\/a> darf jeder ab einer Mindestgr\u00f6\u00dfe von 1,30 Metern sein Geschick beweisen und bei Magic Mountain <\/a>k\u00f6nnen sich sowohl Kinder als Erwachsene an bis zu 15 Metern hohen Kletterw\u00e4nden ausprobieren. \u00a0Wof\u00fcr auch immer Sie sich entscheiden \u2013 Sport wird Ihnen und Ihren Kindern gut tun und Ihnen wunderbare gemeinsame Sporterlebnisse bereiten.<\/p>\n

\u00a9 Kzenon – Fotolia.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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