{"id":1435,"date":"2013-04-23T11:55:12","date_gmt":"2013-04-23T09:55:12","guid":{"rendered":"http:\/\/magazin.arzttermine.de\/?p=1435"},"modified":"2017-07-19T17:38:13","modified_gmt":"2017-07-19T15:38:13","slug":"birkenpollenallergie-das-hilft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arzttermine.de\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/birkenpollenallergie-das-hilft\/","title":{"rendered":"Birkenpollenallergie \u2013 das hilft!"},"content":{"rendered":"<p>Die kalten Wintertage sind vorbei und der Fr\u00fchling ist eingezogen. Doch wer unter einer Birkenallergie leidet, der hat\u2019s nicht leicht: bei den steigenden Temperaturen sind viele Birkenpollen unterwegs, die neben der Haselnuss zu den st\u00e4rksten Fr\u00fchbl\u00fchern z\u00e4hlen. Hier erfahren Sie, wie Sie sich vor den Pollen sch\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><b>Bl\u00fctezeit <\/b><\/p>\n<p>Birkenpollen bl\u00fchen von Ende M\u00e4rz bis Ende Mai, teilweise sogar noch bis Ende Juli. Die Hauptbl\u00fctezeit ist im April. Hinzu kommt, dass sie alle zwei Jahre, in den sogenannten Mastjahren \u2013 in Jahren mit gerader Jahreszahl &#8211;\u00a0 nochmal besonders viele Pollen produzieren um ihren Bestand zu\u00a0 sichern. Birkenpollen geh\u00f6ren zu\u00a0 den aggressivsten und wichtigsten Baumpollenallergenen.<\/p>\n<p><b>Symptome<\/b><\/p>\n<p>Zu den Symptomen k\u00f6nnen eine verstopfte oder laufende Nase, juckende und tr\u00e4nende Augen, Husten und Niesreiz geh\u00f6ren. Die Symptome k\u00f6nnen unterschiedlich stark ausgepr\u00e4gt sein. Ein Arztbesuch ist unumg\u00e4nglich, da eine Pollenallergie sich unbehandelt auf die unteren Atemwege verlagern und so zu einem schweren Asthma f\u00fchren kann.<\/p>\n<p><b>Therapie<\/b><\/p>\n<p>Bei nur schwacher Auspr\u00e4gung der Symptome ist eine Behandlung mit Antihistaminika, z.B. in Form von Nasensprays, Augentropfen oder Tabletten, oftmals ausreichend. Bei st\u00e4rkeren Symptomen lohnt es sich \u00fcber eine <a title=\"Hyposensibilisierung \u2013 Hilfe bei Allergien\" href=\"\/magazin\/ratgeber\/vorsorge-ratgeber\/hyposensibilisierung-hilfe-bei-allergien\/\">Hyposensibilisierung<\/a> nachzudenken: dabei wird der K\u00f6rper langsam an die Allergene gew\u00f6hnt, so dass die Reaktionen nur noch schwach ausfallen. Die Hyposensibilisierung h\u00e4lt mehrere Jahre an und gilt als die bisher beste Therapieform.<\/p>\n<p><b>Kreuzreaktionen<\/b><\/p>\n<p>Einige Proteine von Pflanzen als auch Lebensmitteln haben eine \u00e4hnliche Struktur wie die der Birkenpollen. Das kann zur sogenannten <a title=\"Kreuzallergie \u2013 doppelte Belastung\" href=\"\/magazin\/lexikon\/erkrankungen\/kreuzallergie-doppelte-belastung\/\">Kreuzreaktion<\/a> f\u00fchren: der K\u00f6rper reagiert auf diese Stoffe ebenfalls allergisch. Dazu geh\u00f6ren z.B. Erdn\u00fcsse, Haseln\u00fcsse, Sellerie, H\u00fclsenfr\u00fcchte, rohe \u00c4pfel sowie Sojaprodukte. Diese befinden sich mittlerweile in vielen Lebensmitteln, wie z.B. Margarine, Kaffeewei\u00dfer, Ketchup, Brot, Geb\u00e4ck oder Fertigprodukte. Sojahaltige Lebensmittel m\u00fcssen jedoch gekennzeichnet sein \u2013 achten Sie bei Ihrem n\u00e4chsten Einkauf auf die Angaben der Inhaltsstoffe.<\/p>\n<p><b>Was noch hilft<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Vermeiden Sie Aktivit\u00e4ten wie Sport oder andere k\u00f6rperliche Anstrengungen im Freien<\/li>\n<li>Meiden Sie Alkohol wie Bier, Schnaps oder Rotwein: das darin enthaltene Histamin kann die Symptome verschlimmern<\/li>\n<li>Halten Sie Ihre Wohnung pollenfrei: glatte Oberfl\u00e4chen mehrmals in der Woche abwischen, Bettw\u00e4sche einmal die Woche wechseln, bei l\u00e4ngerem Aufenthalt im Freien die W\u00e4sche sofort waschen<\/li>\n<li>Lassen Sie Ihre W\u00e4sche nicht im Freien trocknen sondern im W\u00e4schetrockner oder einen pollenfreien Kellerraum<\/li>\n<li>Pollen setzen sich auch gerne in Haaren fest: Duschen und waschen Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen, damit\u00a0 Sie die Pollen nicht ins Bett bringen<\/li>\n<li>L\u00fcften Sie Ihre Wohnung, wenn die Pollenbelastung am schw\u00e4chsten ist. Auf dem Land ist das in den Abendstunden, in der Stadt in den Morgenstunden<\/li>\n<\/ul>\n<p>[at_widget specialty=&#8220;22&#8243; description=&#8220;Buchen Sie schnell und unkompliziert Ihren Wunschtermin direkt online. Geben Sie dazu einfach Ihren Standort an und starten Sie Ihre Suche.&#8220; button=&#8220;Allergologe finden&#8220; ]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die kalten Wintertage sind vorbei und der Fr\u00fchling ist eingezogen. Doch wer unter einer Birkenallergie leidet, der hat\u2019s nicht leicht: bei den steigenden Temperaturen sind viele Birkenpollen unterwegs, die neben der Haselnuss zu den st\u00e4rksten Fr\u00fchbl\u00fchern z\u00e4hlen. Hier erfahren Sie, wie Sie sich vor den Pollen sch\u00fctzen k\u00f6nnen. 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