Sport trotz Krankheit: Wann Sport mehr schadet als nutzt
Der Gedanke daran, auf das tägliche oder wöchentliche Workout zu verzichten, ist für viele ein Grund für schlechte Laune. Sport steht für Ausgeglichenheit und einen...
3 Geheimnisse der großen Sportler unserer Zeit
Umgeben von Kameras tritt ein siegreicher Sportler auf das Podium um seine olympische Medaille zu erhalten. Seine Freunde und Familie können das Spektakel nur...
Fahrrad fahren – aber richtig
Die Temperaturen steigen, der verspätete Frühling steht endlich vor der Tür und lockt uns ins Freie. Was liegt da näher als mit einer schönen...
Chirotherapie – sanfte Hilfe bei Rückenschmerzen
Die Chirotherapie zählt zu der manuellen Therapie, die die natürliche Beweglichkeit von Gelenken wiederherstellt und Blockierungen löst. Mehr dazu erfahren Sie hier.
Grundgedanken der Therapie
Die...
Kann man gleichzeitig Fett abbauen und Muskelmasse beibehalten?
“On Demand” hat sich zum Motto unseres Zeitalters entwickelt. Wir möchten genau das bekommen, was wir wollen, und natürlich dabei auch bestimmen, wann das...
Strategien zur Anpassung von Trainingsplänen zur Verringerung von Nackenschmerzen
Das falsche Training kann den Nacken enorm belasten. Doch wie können Sie Ihren Trainingsplan einhalten und gleichzeitig Nackenschmerzen und -verspannungen vermeiden?
Die Verwendung von CBD für Sportler und ihre Vorteile für die...
Natürliche Muskelregeneration mit CBD: Unterstützt die Reduktion von Entzündungen, beschleunigt Heilung und mindert Muskelkater für Sportler und Athleten.
Wie man schnell und einfach Muskeln aufbaut
Eine Umfrage in Großbritannien befasste sich neulich mit dem Gedanken: Wie sieht der perfekte Männerkörper aus? Antwort? Es kommt darauf an, mit wem man...
Auf dem digitalen Pfad zur Gesundheit: Symptom-Checks und Online-Gesundheitstools
Symptom-Checks und Online-Gesundheitstools können dabei helfen, den eigenen Gesundheitszustand zu überwachen. Was sind die Vor- und Nachteile?
Kinesio Taping – bunte Schmerztherapie
Kinesiotapes sind elastische, bunte Pflaster, die zur Therapie, Prophylaxe und Nachbehandlung von schmerzhaften Gelenk- und Muskelbeschwerden eingesetzt werden. Sie werden vorwiegend in der Schmerztherapie...