Ernährung

Wenn die Tage kürzer und kälter werden, erleben viele Menschen ein Stimmungstief, zudem steigen die Atemwegserkrankungen an. Wie Sie gesund und voller Energie durch den Herbst kommen.

Endlich wieder WM-Stimmung! Nach der Niederlage am Wochenende, wird das nächste Spiel mit viel Spannung erwartet. Bei jeder Weltmeisterschaft wird aber nicht nur kräftig...

Die heißen sommerlichen Temperaturen können unseren Kreislauf schnell ins Wanken bringen. Wichtig ist jetzt eine gesunde und leichte Ernährung, die unseren Körper nicht belastet...

Experten sind sich in Sachen Nährwert einig: In der Schale von Obst und Gemüse stecken die meisten Vitamine! Anhänger der sogenannten „Instinkto-Bewegung“ essen sogar...

Der Wunsch abzunehmen ist heute weit verbreitet. Daher verwundert es nicht, dass auch der Markt mit Abnehmprodukten geradezu überschwemmt wird. Die Palette reicht von sogenannten...

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und das Laub färbt sich in ein schillerndes Gold, der Herbst steht unübersehbar vor der Tür. Gerade zum Beginn...

Vor 20 Jahren war einer der spießigsten Sätze, die man in einem Restaurant von sich geben könnte: “Entschuldigung, haben Sie Mandelmilch?” Das war eine...

Die emotionalsten Debatten, die ich in meinem Leben geführt habe, handelten nicht von Religion, Politik oder die Mischung der Beiden im Nahen Osten. Was...

Der moderne Alltag ist stressig. Schlaf und Entspannung kommen zu kurz und für eine bewusste, vitaminreiche Ernährung bleibt erst recht keine Zeit. In Deutschland...

Kokosöl wird mittlerweile als Superfood gehandelt und macht immer wieder positive Schlagzeilen mit seiner gesundheitsfördernden Wirkung. In den Tropen schon über Jahrhunderte hinweg konsumiert,...